Очень простой и доступный рецепт. Филе пангасиуса запекается в духовке с картофелем и тертым сыром. Такое блюдо подается на ужин или к обеденному столу. Легко и быстро, а главное очень вкусно! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 09.03.2015
Пангасиус - очень нежная рыба с малым процентом калорий и восхитительным вкусом. Филе пангасиуса тушится в сметане с добавлением овощей: моркови, лука и брокколи. Идеально подходит для ужина! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 12.03.2015
Приготовление рыбы на пару в мультиварке - очень удобный и простой процесс! К тому же, "паровые" блюда считаются гораздо полезнее, чем жареные. На гарнир можно сварить картофель или рис. Рекомендую! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 09.03.2015
Очень вкусная рыба, приготовленная в мультиварке "Редмонд". По сути, блюдо напоминает запеканку с овощами, получается сытным и очень аппетитным. Подойдет в качестве обеда или ужина. Попробуйте! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 16.03.2015
Пангасиус, приготовленный на пару, получается очень вкусным и сытным. Рыбка предварительно маринуется в соевом соусе и специях. Готовое блюдо идеально сочетается с картофельным или рисовым гарниром. ...далее
Добавил: Алексей Марчук 10.03.2015
Рыбу пангасиус готовят разными способами, я же предлагаю ее запечь в духовке с картофелем. Особую пикантность блюду придает луково-горчичный соус, прекрасно сочетающийся с рыбным филе. Рекомендую! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 12.03.2015
Самый простой способ приготовить рыбу пангасиус - это поджарить ее на сковороде! Рыбное филе практически не имеет костей и обладает очень хорошими вкусовыми качествами. Попробуйте, вам понравится! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 16.03.2015
Все привыкли к сочным мясным стейкам, я предлагаю приготовить стейк из рыбы пангасиус. Рыба обладает очень хорошим вкусом и прекрасно сочетается с любыми гарнирами. Стейки получаются очень вкусными! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 12.03.2015
Покажу вам рецепт второго блюда из разряда "на скорую руку". Иногда подобные рецепты очень выручают. Смотрите, как приготовить рыбу в сливках. Нам нужно всего 2 основных ингредиента: рыба и сливки. ...далее
Добавил: Юлия Резник 20.08.2017
Хотите приготовить очень вкусное и сытное блюдо из рыбы? Приготовьте филе пангасиуса, запеченного в мультиварке с картофелем, луком и сметаной. Получается очень аппетитно, а главное очень быстро! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 07.12.2015
Очень красивое и аппетитное блюдо! Пангасиус запекается с баклажанами, помидорами, чесноком и луком под хрустящей сырной корочкой. Такое блюдо очень красиво смотрится на праздничном столе. Рекомендую! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 11.09.2015
Пангасиус — это пресноводная рыба из семейства сомовых. Она легко разводится и имеет очень нежное бело-розовое филе. Её довольно легко готовить, получая нежирные и сытные блюда. Давайте попробуем! ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 02.04.2017
Холодная закуска из рыбы - это неотъемлемая часть любого стола. Показываю свой рецепт хе из пангасиуса специально для вас! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 25.05.2016
Просто невероятное блюдо из рыбы под нежным соусом с ароматными грибочками и картошкой. Никто от такого не откажется! Хотите проверить? Смотрим рецепт пангасиуса в сметанном соусе, готовим вместе! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 16.06.2016
Готовим вкусную запеканку с рыбой и рисом. В этом вам поможет этот несложный рецепт, как приготовить пангасиус с рисом в духовке. Рис лучше брать не длиннозерный, а сыр — (полу)твердых сортов. ...далее
Добавил: Марина Щербакова 11.03.2017
Террин – это нечто среднее между паштетом и запеканкой. Свое название блюдо получило от формы, в которой оно изначально готовилось. "Террин" значит скорее способ приготовления, нежели само блюдо. ...далее
Добавил: Марина Софьянчук 18.03.2017
Запеченный пангасиус в сливочном соусе нежный и просто тает во рту. Простой рецепт, легкость в приготовлении делает это блюдо доступным для всех. Рыбу можно взять любую, сыр, сливки и наслаждайтесь! ...далее
Добавил: Galate 17.05.2014
Хочу рассказать, как быстро и вкусно приготовить пангасиуса в мультиварке. Я использовала томатный соус, но можно для детей заменить его сметаной. Соль и специи добавляйте индивидуально, по вкусу. ...далее
Добавил: Вика Василенко 21.03.2016
Рецепт приготовления рыбного филе под ароматным винным соусом живет в нашей семье уже давно. Даже не знаю, кто первый начал готовить рыбку по этому рецепту, но получается очень и очень вкусно. ...далее
Добавил: Марина Софьянчук 27.08.2016
Всем привет! Сегодня четверг, а это значит, что время блюд из рыбы. Расскажу вам, как приготовить филе пангасиуса на сковороде. Блюдо получается сытным, полезным и очень ароматным. Приступим! ...далее
Добавил: Арутюнова Кристина 30.08.2017
povar.ru
Салат из пангасиуса с картофелем и помидорами
Филе пангасиуса разморозьте, промойте и обсушите. Выложите на противень, смазанный растительным маслом, и запеките в духовке, предварительно нагретой до температуры 180-200 градусов. Время запекания — примерно 30 минут. ...Потребуется: филе пангасиуса - 500-600 г, картофель - 3 шт., лук репчатый - 1 шт., помидоры - 2-3 шт., уксус столовый - 1 ст. ложка, соль - 1 ч. ложка, майонез - 3 ст. ложки, растительное масло - 1 ст. ложка
Пангасиус по-арабски
Филе панангисиуса разморозим и положим на 10 минут в подсоленую воду Специи разотрем в ступке вместе с чесноком и солью, смешаем с маслом и соком лимона Воду с рыбы сольем. Смажем со всех сторон маслянно-пряной смесью, оставим минут на 10 Фольгу сложим в несколько ра...Потребуется: 1 кг филе пангасиуса или любой другой белой морской рыбы, 1 десертная ложка соли, 1,5 л воды, --------------------------------, 1 ч ложка кориандра (лучше индийского), около 0,5-1 ч ложки смеси перца горошком, 1/3 ч ложки тертого мускатного ореха, 1/3 ч лож...
Пангасиус в хлебно-миндальной корочке
Филе Пангасиуса,запеченное в сметане.
Сметана + зелень + специи - перемешиваем. Филе режим на порционные кусочки. Обмакиваем в готовую смесь сметаны - выкладываем в форму для запекания,и в духовку,разогретую около 180 градусов. На полу-готовности,посыпать тертым сыром,и обратно в духовку,пока сыр не подр...Потребуется: Все ингредиенты беру "на глаз"., филе пангасиуса (морож), сметана (сред жирн), зелень (петрушка,укроп), специи (у меня-соль,перец), сыр твердый
Пангасиус с секретом на овощной подушке
филе Пангасиуса посолить, поперчить
семгу порезать на 5 кусочков сыр потереть. филе пангасиуса посыпать тертым сыром ,положить кусочек семги, свернуть рулетом, закрепить зубочисткой. разобрать капусту на соцветия /в форму для запекания положить капусту, присолить......Потребуется: 5 филе Пангасиуса, 250 гр. филе семги, 50 гр. твердого сыра, 1/4 головки цветной капусты, 500 гр. шпината, 1-2 зуба чеснока, 100 мл. сливок, соль, перец
Рыба пангасиус с овощами
Рыбу посолить,затем небольшими кусочками обвалять в муке и обжарить на растительном масле. Порезать все овощи полукольцами, а помидор кубиками и обжарить на растительном масле, добавить немного воды,соль и перец по вкусу. В готовые овощи добавляем жаренную рыбу, акку...Потребуется: рыба пангасиус, 1 большой болгарский перец красный, 1 большой болгарский перец зеленый, 1 большой болгарский перец желтый, 1 небольшая морковь, 1 луковица, 1 помидор, зелень, соль, перец
Лосось и пангасиус с имбирной стружкой! И 320 ккал в 1 порции:-)
1. Обжариваем половину кунжута (1 ч.ложку) до золотистого цвета. 2. Нарезаем порей и имбирь на тонкие полосочки, мне хватило 1 см. корня имбиря. 3. В сковородку наливаем немного масла, закладываем порей, имбирь и вторую часть кунжутных семян. 4. На среднем огне под...Потребуется: На 1 порцию нам потребуются: * Лосось ( сёмга, форель)-100 гр., * Пангасиус-100 гр., * Корень имбиря свежий- 5-7 гр., * Лук порей (зелёная часть)-20 гр., * Салат латук-50 гр., * Кунжутные семена 2 чайные ложки без горки-5 гр., * Оливковое масло-5 гр., * Сок...
Пангасиус со шпинатом IZUMI
13. Выкладываем на шпинат, или рядом, поливаем остатками соуса и украшаем на свой вкус! 1. Берем целое филе пангасиуса и отсекаем концы, чтобы тушка получилась весом около 150 гр. Остатки мы используем в рыбном супе:-) 2. Смешиваем сок лимона, мёд, соль и перец. 3. О...Потребуется: В одной порции содержатся: * ккал-255, * белки-25.3 гр., * углеводы-17.6 гр, * жиры-7.9 гр., Расчёт на 1 порцию: Для шпината и дрессинга нам понадобятся: * шпинат свежий-100 гр., * кунжутные семена-1 чайная ложка без горки., * кунжутная паста, тахини-1/3 ча...
Пангасиус, запеченный в фольге
Пангасиус обжаренный в кляре
1. Пангасиус помыть, рарезать на порционные куски, предварительно отрезав лишний жир.
2. Делаем сухой маринад : рыбу солим, добавляем базилик и розмарин - по вкусу, плотно заматываем в пакетик и отправляем в холодильник. Время маринования - от получаса до двух-трех...Потребуется: филе пангасиуса весом около 500г, 1 яйцо, 1,5 ст.л. муки, сушеный базилик, розмарин, соль(по вкусу)
foto-receptik.ru
Филе пангасиуса в соусе - греческий рецепт приготовления филе пангасиуса. Готовится блюдо очень быстро и просто, так что этот рецепт филе пангасиуса хорошо подойдет для будничного семейного ужина. ...далее
Добавил: Montovini 18.03.2013
Филе пангасиуса в кляре - простейшее блюдо домашней кухни, которое готовится из замороженного филе пангасиуса всего за 20 минут. Очень просто, но вкусно и питательно. Хороший будничный обед или ужин. ...далее
Добавил: Montovini 19.03.2013
Рыбные котлеты очень полезны, а приготовленные из пангасиуса — просто идеальны, ведь они получаются сочными и вкусными. Поверьте, даже дети, которые отказывались от рыбы, не смогут устоять перед ними. ...далее
Добавил: Владимир Братиков 11.10.2016
Филе пангасиуса в духовке - вкусное, сочное, красочное и питательное блюдо, радуга цветов и букет вкусов в вашей тарелке. Готовится блюдо просто, но его не стыдно даже на праздничный стол поставить. ...далее
Добавил: Vaso 21.03.2013
Филе пангасиуса в фольге - нежное и легкое, почти диетическое блюдо, которое хорошо подойдет для обычного семейного обеда или ужина. Стараний минимум, а результат - ресторанного уровня. ...далее
Добавил: Vaso 18.03.2013
Разнообразьте свое меню на каждый день новым блюдом: пангасиус жареный. Для приготовления нет необходимости покупать дополнительные ингредиенты, справиться с приготовлением сможет даже начинающий. ...далее
Добавил: Екатерина Макарова 03.10.2016
Предлагаю приготовить жареное филе пангасиуса - вкусное блюдо из рыбы, которое можно подавать и в качестве основного блюда с гарниром, и в качестве закуски с соусом. Рецепт очень простой и доступный. ...далее
Добавил: Борис 20.03.2013
Ароматная и сочная рыбка с овощами понравится всем и каждому. Хочу поделиться рецептом приготовления пангасиуса в фольге с овощами для праздничного обеда или ужина. Будет вкусно, гарантирую :) ...далее
Добавил: Марина Щербакова 16.03.2017
Рецепт самых простых рыбных котлеток из пангасиуса всегда пригодится. Блюдо понравится как взрослым, так и деткам. ...далее
Добавил: Марина Щербакова 29.11.2013
Я покажу вам, что рыбные котлетки тоже могут быть вкусными, а не только полезными. Рецепт котлет из филе пангасиуса послужит тому подтверждением. Отличное второе блюдо для всей семьи, записывайте! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 04.03.2016
Для многих шашлык ассоциируется с летом и природой. Чтобы изменить это убеждение, я расскажу вам, как приготовить маринованный пангасиус так, чтобы даже мясоеды взяли на вооружение этот рецепт. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 10.04.2017
Любимую рыбку теперь можно приготовить и в мультиварке. Рассказываю и показываю рецепт пангасиуса с овощами в мультиварке для здорового и полезного ужин или обед. А вы запоминайте! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 03.03.2016
Легкий, но питательный супчик из рыбы — это залог здорового и сбалансированного питания. Для любителей вкусной и полезной пищи предлагаю рецепт супа из филе пангасиуса! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 12.03.2017
Готовим хрустящие рыбные палочки для закуски или легкого ужина. Хорошо их подавать для больших компаний. Смотрим и записываем рецепт, как приготовить пангасиус в кляре в духовке прямо сейчас! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 12.12.2015
Идеальная рыбная запеканка. Сочная рыба и овощи превратят это блюдо в главную изюминку любого праздничного стола. Для любителей рыбных блюд и не только - рецепт пангасиуса под овощами. ...далее
Добавил: Марина Щербакова 15.07.2015
Готовим вкусную рыбку в кляре, да еще и под оригинальным маринадом. Смотрим и записываем рецепт маринада для пангасиуса! И будет вам вкусная рыбка на обед или ужин! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 19.03.2017
Рыбка в пост и не только - это залог здорового питания в том числе. Вашему внимаю - рецепт приготовления пангасиуса в панировочных сухарях на все случаи жизни. ...далее
Добавил: Марина Щербакова 29.03.2015
Сочная запеченная рыба придется по душе любителям вкусной и здоровой пищи. Готовим вместе чудесного пангасиуса по рецепту, представленному ниже! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 04.04.2015
Готовим вкусную жареную рыбку теперь и в мультиварке. Это очень просто и легко. Смотрим и записываем рецепт приготовления пангасиуса, жаренного в мультиварке. И готовим вкусный ужин своей семье! ...далее
Добавил: Марина Щербакова 15.06.2016
Готовим пикантную рыбку на ужин: сочный и полезный пангасиус с оригинальным соусом. Специально для вас рецепт приготовления пангасиуса в кисло-сладком соусе. ...далее
Добавил: Марина Щербакова 31.03.2015
povar.ru
