Запеченная тыква и картофель с куриным филе. Тыква запеченная с куриным филе

Тыква, запеченная с куриным филе и картофелем

Главная » Рецепты » Тыква, запеченная с куриным филе и картофелем

Описание и способ приготовления:

Сытное, вкусное и полезное второе блюдо на каждый день: куриное филе под расплавленным сыром на овощной “подушке”.

1. Тыкву и картофель  очистить и нарезать одинаковыми кубиками средней величины.

2. Овощи полить растительным маслом, приправить солью и специями и хорошо перемешать. Переложить в форму для запекания, поверх разложить тонко нарезанные пластинки чеснока.

3. Обернуть фольгой и поставить в горячую духовку на 40-50 мин.

4. Пока овощи пекутся, подготовить куриное филе: – нарезать порционными кусочками;– сбрызнуть смесью лимонного сока и растительного масла;– оставить на 30 мин. для маринования.

5. Когда овощи станут мягкими,  форму вынуть из духовки и разложить поверх овощей куски куриного филе. Опять накрыть фольгой и продолжать готовить еще 20 мин.

6. Затем убрать фольгу, на мясо разложить пластинки тонко нарезанного сыра. Открытую форму вернуть в духовку  на 5-7 мин.

Тыква, запеченная с куриным филе и картофелем - фото

Адреса электронной почты(каждый адрес − с новой строки): Содержание письма:Привет! Посети страницу с рецептом «Тыква, запеченная с куриным филе и картофелем» http://dreamscook.ru/receipt/tyikva-zapechennaya-s-kurinyim-file-i-kartofelem/. Очень вкусное блюдо, обязательно попробуй!

dreamscook.ru

Запеканка с курицей и тыквой в духовке

Ингредиенты:

Куриное филе — 300 г

Тыква — 200 г

Сыр — 100 г

Морковь — 2 шт

Картофель — 3-4 шт

Луковица — 1 шт

Растительное масло — 3 ст. л.

Сметана — 3 ст. л.

Петрушка (зелень) — по вкусу

Перец — по вкусу

Соль — по вкусу

Куриное филе нарезать небольшими кусочками и выложить в форму для запекания.

Посолить и поперчить. Добавить 1 ст. ложку растительного масло и перемешать.

Добавить полукольцами нарезанную луковицу.

Добавить соломкой нарезанную морковь.

Добавить соломкой нарезанный картофель.

Добавить соломкой нарезанную тыкву.

Смешать 2 ст. ложки растительного масла и сметану.

Залить поверх тыквы.

Накрыть кусочком фольги и поставить в духовку на 40 минут при температур 200 градусов С.

За 10 минут до окончания готовки снять фольгу и посыпать тертым сыром.

Готовую запеканку немного остудить и посыпать мелко нашинкованной зеленью.

Запеканка с курицей и тыквой в духовке готова. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

kedem.ru

Запеченная тыква и картофель с куриным филе

Второе блюдо с курицей.

Ингредиенты:

• 500 г картофеля
• 400 г тыквы (очищенной)
• 300 г куриного филе
• 3-4 зубчика чеснока
• 50 г сыра
• 1 ст.л. лимонного сока
• 1 ч.л. хмели-сунели (или другой приправы по вкусу)
• растительное масло
• соль
• перец

Вкусное сытное блюдо из запеченной сладковатой тыквы, сытного картофеля, куриного филе и расплавленного сыра. Готовится блюдо довольно просто, самое сложное почистить-порезать овощи и набраться терпения пока блюдо запечется в духовке.

Приготовление:

Тыкву почистить от кожуры, порезать довольно крупными кусочками.

Картофель почистить, порезать чуть меньшими кусочками.

Чеснок почистить, порезать тонкими пластинками.

Добавить к тыкве и картофелю примерно 2-3 ст.л. растительного масла, хмели-сунели, посолить, поперчить. Перемешать, чтобы все овощи покрылись специями и маслом. Выложить овощи в форму равномерным слоем, сверху разложить пластинки чеснока. Завернуть форму в фольгу, поставить в разогретую до 200 градусов духовку, готовить 30-50 минут до мягкости овощей.

Куриное филе порезать на порционные пластинки, положить в емкость. Добавить 1 ст.л. лимонного сока , 1 ст.л. растительного масла, посолить, поперчить. Перемешать, оставить мариноваться на 20 минут.

Сыр порезать пластинками (по количеству кусочков филе).

Форму достать из духовки, сверху разложить пластинки филе, снова обернуть фольгой. Вернуть в духовку, готовить 20-25 минут.

Затем фольгу снять, на филе разложить пластинки сыра, вернуть в духовку на 5-10 минут до расплавления сыра.

На порцию подавать кусочек куриного филе на подушке из овощей.

kamelena.ru

Запеченная тыква и картофель с куриным филе

14 Ноября 2014

2,487

Вкусное сытное блюдо из запеченной сладковатой тыквы, сытного картофеля, куриного филе и расплавленного сыра. Готовится блюдо довольно просто, самое сложное почистить-порезать овощи и набраться терпения пока блюдо запечется в духовке.

Для приготовления запеченной тыква и картофеля с куриным филе нам понадобится:

• 500 г картофеля
• 400 г тыквы (очищенной)
• 300 г куриного филе
• 3-4 зубчика чеснока
• 50 г сыра
• 1 ст.л. лимонного сока
• 1 ч.л. хмели-сунели (или другой приправы по вкусу)
• растительное масло
• соль
• перец  

Приготовление:  

Тыкву почистить от кожуры, порезать довольно крупными кусочками.

Картофель почистить, порезать чуть меньшими кусочками.

Чеснок почистить, порезать тонкими пластинками.

Добавить к тыкве и картофелю примерно 2-3 ст.л. растительного масла, хмели-сунели, посолить, поперчить. Перемешать, чтобы все овощи покрылись специями и маслом. Выложить овощи в форму равномерным слоем, сверху разложить пластинки чеснока.

Завернуть форму в фольгу, поставить в разогретую до 200 градусов духовку, готовить 30-50 минут до мягкости овощей.

Куриное филе порезать на порционные пластинки, положить в емкость. Добавить 1 ст.л. лимонного сока , 1 ст.л. растительного масла, посолить, поперчить. Перемешать, оставить мариноваться на 20 минут.

Сыр порезать пластинками (по количеству кусочков филе).Форму достать из духовки, сверху разложить пластинки филе, снова обернуть фольгой. Вернуть в духовку, готовить 20-25 минут.

Затем фольгу снять, на филе разложить пластинки сыра, вернуть в духовку на 5-10 минут до расплавления сыра.На порцию подавать кусочек куриного филе на подушке из овощей.

teddyclub.info

Запеченная тыква и картофель с куриным филе

14 Ноября 2014

2,487

Вкусное сытное блюдо из запеченной сладковатой тыквы, сытного картофеля, куриного филе и расплавленного сыра. Готовится блюдо довольно просто, самое сложное почистить-порезать овощи и набраться терпения пока блюдо запечется в духовке.

Для приготовления запеченной тыква и картофеля с куриным филе нам понадобится:

• 500 г картофеля
• 400 г тыквы (очищенной)
• 300 г куриного филе
• 3-4 зубчика чеснока
• 50 г сыра
• 1 ст.л. лимонного сока
• 1 ч.л. хмели-сунели (или другой приправы по вкусу)
• растительное масло
• соль
• перец  

Приготовление:  

Тыкву почистить от кожуры, порезать довольно крупными кусочками.

Картофель почистить, порезать чуть меньшими кусочками.

Чеснок почистить, порезать тонкими пластинками.

Добавить к тыкве и картофелю примерно 2-3 ст.л. растительного масла, хмели-сунели, посолить, поперчить. Перемешать, чтобы все овощи покрылись специями и маслом. Выложить овощи в форму равномерным слоем, сверху разложить пластинки чеснока.

Завернуть форму в фольгу, поставить в разогретую до 200 градусов духовку, готовить 30-50 минут до мягкости овощей.

Куриное филе порезать на порционные пластинки, положить в емкость. Добавить 1 ст.л. лимонного сока , 1 ст.л. растительного масла, посолить, поперчить. Перемешать, оставить мариноваться на 20 минут.

Сыр порезать пластинками (по количеству кусочков филе).Форму достать из духовки, сверху разложить пластинки филе, снова обернуть фольгой. Вернуть в духовку, готовить 20-25 минут.

Затем фольгу снять, на филе разложить пластинки сыра, вернуть в духовку на 5-10 минут до расплавления сыра.На порцию подавать кусочек куриного филе на подушке из овощей.

teddyclub.info

Запеченная тыква и картофель с куриным филе, рецепт с фото. Готовим дома по шагам

Ингредиенты

картофеля – 500 г

тыквы (очищенной) – 400 г

Куриное филе – 300 г

чеснока – 3-4 зубчика

лимонного сока – 1 ст.л.

хмели-сунели (или другой приправы по вкусу) – 1 ч.л.

растительное масло –

Соль – по вкусу

Перец – по вкусу

Второе блюдо с курицей. Вкусное сытное блюдо из запеченной сладковатой тыквы, сытного картофеля, куриного филе и расплавленного сыра. Готовится блюдо довольно просто, самое сложное почистить-порезать овощи и набраться терпения пока блюдо запечется в духовке.

Приготовление

Тыкву почистить от кожуры, порезать довольно крупными кусочками.

Картофель почистить, порезать чуть меньшими кусочками.

Чеснок почистить, порезать тонкими пластинками.

Добавить к тыкве и картофелю примерно 2-3 ст.л. растительного масла, хмели-сунели, посолить, поперчить. Перемешать, чтобы все овощи покрылись специями и маслом. Выложить овощи в форму равномерным слоем, сверху разложить пластинки чеснока. Завернуть форму в фольгу, поставить в разогретую до 200 градусов духовку, готовить 30-50 минут до мягкости овощей.

Куриное филе порезать на порционные пластинки, положить в емкость. Добавить 1 ст.л. лимонного сока , 1 ст.л. растительного масла, посолить, поперчить. Перемешать, оставить мариноваться на 20 минут.

Сыр порезать пластинками (по количеству кусочков филе).

Форму достать из духовки, сверху разложить пластинки филе, снова обернуть фольгой. Вернуть в духовку, готовить 20-25 минут.

Затем фольгу снять, на филе разложить пластинки сыра, вернуть в духовку на 5-10 минут до расплавления сыра.

На порцию подавать кусочек куриного филе на подушке из овощей.

cjbars.ru

---

• 
  Как приготовить филе рыбы ребенку
• 
  Маленькая зеленая книга фил гордон
• 
  Депутаты муниципального собрания фили давыдково
• 
  Куриное филе в собственном соку
• 
  Филе куриное диетическое на сковороде
• 
  Салат из индейки филе рецепты
• 
  Куриное филе замаринованное в кефире
• 
  Что приготовить из баранины филе
• 
  Как приготовить филе для цезаря
• 
  Запечь филе грудки в фольге
• 
  Филе из золотого петушка донцова