Что приготовить на обед из мяса курицы, свинины, говядины? Мясо курицы свинина говядина


Quel genre de viande est plus nocif que le poulet, le bœuf ou le porc?

  • Mon médecin m'a conseillé de manger de la viande de bélier. Cependant, le mouton est 2 fois plus cher que le porc. Le plus nuisible est la viande de porc, car il y a beaucoup de graisse dedans. Puis vient le boeuf, mais je ne l'achète jamais. C'est dur et il faut le cuisiner longtemps. Pendant la cuisson, il n'y a rien d'utile. Il est conseillé de manger de la viande de poulet, mais maintenant ils sont cultivés très rapidement et de manière incompréhensible que de les nourrir, qu'ils prennent du poids.

    Le veau est une bonne viande, mais il est aussi plus cher que le bœuf et le porc. Il s'avère donc que, selon l'argent que nous mangeons, c'est nocif ou utile. Si le porc coûte 4-5 euro, alors l'agneau 9-10 euro. Je voudrais, mais manger ce que vous pouvez acheter.

  • Et ils ont oublié le poisson)))), bien que ce ne soit pas de la viande, comme le poulet. Nocif de tout et en même temps, le plus délicieux, à mon avis, est le porc. Dans le porc, la cholestyline est la plus commune, d'où il est plus nocif, en particulier le bacon.

  • La viande la plus nuisible est le porc. Il n'est généralement pas recommandé d'être utilisé par un patient. ni aux personnes en bonne santé. En plus du fait qu'il s'agit d'une viande très grasse, le porc a tendance à augmenter la tension artérielle. Par conséquent, les personnes souffrant d'hypertension artérielle, mangent la viande de porc catégoriquement contre-indiquée, et encore plus gros.

    Le plus utile, bien sûr, est le poulet. Cependant, il vaut la peine de considérer le fait que toute la viande de poulet n'est pas utile, mais seulement la poitrine. C'est cette partie de la carcasse de poulet est un produit alimentaire et est autorisé comme un aliment complémentaire pour les enfants de la première année de vie. Il contient un minimum de calories et, par conséquent, la poitrine de poulet est l'un des composants de nombreux régimes modernes.

  • Certes, le porc plus nocif, car il a plus de matières grasses, en outre, le fait que la graisse se dépose sur les côtés et les organes internes, les plus utiles et considérés comme la volaille plutôt inoffensive, elle régime et généralement mieux absorbé par le corps.

  • Le porc est nocif pour le pancréas, car il est très grasse, mais que le bacon dans les vaisseaux ne provoque pas la formation de plaques de cholestérol et ne reçoivent pas la graisse de celui-ci, car il est complètement décomposé dans le corps. Mais la graisse de boeuf ce qui concerne les graisses réfractaires et provoque la formation de plaques de cholestérol dans les vaisseaux sanguins, mais pour podzheludka cette viande aime, parce que ce n'est pas grasse.

  • La viande la plus utile est l'agneau. Premièrement, cette viande est facilement digérée, elle a peu de cholestérol. Après tout, ce n'est pas pour rien, ils mangent seulement de l'agneau dans le Caucase et vivent jusqu'à cent ans, et ils ne connaissent pas une certaine forme de cholestérol. De l'agneau cuisiner beaucoup de plats délicieux qui ne pressent pas sur le foie, comme les plats de viande de porc.

  • Le poulet, bien qu'un oiseau, mais l'expression "quot; viande de volaille; est présent dans tous les textes culinaires et législatifs. Je ne sais pas exactement ce que la viande nuisibles, mais si vous prenez toute l'histoire de la Russie, il est toujours et partout la viande mangée et pensé à différents cholestérol là-bas, et la viande était considérée comme presque la principale nourriture qui donne une résistance à la personne. Et comme la tendance occidentale est venue, tout a commencé, tout le monde regarde maintenant la composition de la nourriture, les dates d'expiration, etc. Pendant l'ère soviétique, ils mangeaient et ne pensaient pas. Vaughn même la nourriture en conserve 50-ans et la viande de mammouths trouvés dans le sol gelé et personne n'est mort et était malade. Ainsi, de la viande est nuisible, que la personne a déterminée pour lui-même.

  • Le poulet n'est pas de la viande. Un poulet est un oiseau, et les plats de celui-ci se réfèrent à des plats d'un oiseau. De viande, le porc est plus nocif, car il est plus gras que le boeuf, contient plus de cholestérol et, par conséquent, tout le monde ne peut pas le manger.

  • le plus nocif est le mentionné ci-dessus, ne mangez pas de viande du tout, puisque en nm contiennent des acides aminés essentiels - que le corps ne peut pas synthétiser - qui conduit à l'anémie ferriprive ...

    utilisé pour être une viande de poulet diététique, mais maintenant seulement les poulets de chair, qui sont inconnus comment grandir ...

    la chose la plus utile est?

  • La viande la plus nuisible de la liste ci-dessus est bien sûr le porc. Mais la chose la plus utile est un poulet. Et tout dépend bien sûr de la méthode de préparation. Vous pouvez faire une poule méga nuisible! Je connais les propriétaires, qui achètent des suppléments dans les magasins et versent un demi paquet dans n'importe quel plat. Dès qu'il est alors?

  • info-4all.ru

    Вяленое мясо (индейка, курица, говядина, свинина) • Домик Панды

    Любите ли вы вяленое мясо так, как люблю его я? Нарезанное прозрачными ломтиками, в меру соленое и пряное, в сочетание со сладкими соусами и красным сухим вином — просто взрыв вкуса для настоящих гурманов! Нет, нет, такое мясо ни за что не сравнится с заветренной нарезкой, пересоленной и переперченной, которую продают в пивных отделах, его очень уместно предложить гостям в качестве закуски под аперитив, или сидеть в полумраке и потихоньку лакомиться под интересный фильм. Для менее эстетствующих — просто соломкой можно нарезать, да в пиве размачивать )))А самое главное — никаких вредных добавок и консервантов, хранить можно как угодно долго (правда, это совсем не получается), удобно брать с собой на природу закусывать коньячок из походной фляжки, а пляски с бубном вокруг куска мяса сведены к минимуму.Вялить можно любое мясо, в оригинальном рецепте у Белоники (сегодня по праву в моем блоге её неделя!) делали утиные грудки.Но где же в наших краях возьмешь утку, в здоровье которой можно быть уверенным на 100%? Поэтому я внимательно прочитала рецепт и все комментарии, немного поэкспериментировала и готова поделиться результатом!

    Сразу хочу предупредить — мясо не подвергается никакой термической обработке настолько, чтобы убить в нем всякие возможные микроорганизмы. Поэтому если вы боитесь сальмонеллы, глистов, бычьего цепня и прочих «друзей», лучше просто прочитать следующую ниже информацию и не ставить никаких экспериментов со свои здоровьем.Мясо следует покупать у проверенных поставщиков (я бы не рискнула употреблять для этого рецепта выращенное «своё» мясо и мясо с рынков — нет никакой гарантии в полном отсутствии жизни, я отдаю предпочтение ближайшей ко мне мясной лавке, где я в лицо знаю всех продавцов и они честно могут ответить сколько часов назад этот барашек срал на газон).

    Перед непосредственным вялением будет происходить процесс засолки — для этого ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно использовать стеклянную или керамическую посуду, чтобы не происходило окисление продуктов (это вообще-то вредно для здоровья и здорово влияет на вкус в худшую сторону).

    Соль нужно использовать МОРСКУЮ, никакой крупной каменной — будет слишком пересолено. Морская соль хуже растворяется и у неё есть свойство проникать в продукты ровно на столько, насколько надо.

    Я покажу сразу все свои результаты, а вы уже выбирайте тот, который больше приглянулся.

    Сначала я подружилась с отрядом птичьих. Утиные грудки, для сведения, у нас продаются в некоторых супермаркетах — замороженные и за кучу денег. Кто-то экспериментировал с такими, я что-то не решилась — свежее мясо не идет в сравнение с замороженным!Для «опытов» у меня было куриное и индюшачье филе — индюшачье мясо более плотное, красное; куриное — мягкое и нежное, слегка желтит.На 3 куриные грудки и 2 индюшачьи мне потребовалось (общий вес мяса чуть более килограмма):

    Смешиваем все ингредиенты в миске. Жидкость должна равномерно смочить соль, сделать её рыхлой. Алкоголь, конечно, лучше брать хороший, и если коньяк найти в общем-то не проблема, то общедоступный портвейн «777» брать категорически не рекомендуется! Поищите, найдете приличный и вкусный.

    Берем керамическую или стеклянную форму, выкладываем половину соляной смеси на дно, на неё неплотно друг к другу птичье филе, засыпаем оставшейся смесью, так, чтобы нигде мясо не торчало.Если произойдет отслоение жидкости (как на фото) — не страшно, через некоторое время всё нормализуется.Отставляем в сторону.

    Теперь свинина (давайте так — тут только всё на свой страх и риск! я не боюсь сыровяленного свиного мяса).На килограмм свиной вырезки нужно:

    Свиную вырезку обязательно нужно зачистить от всех жилок, пленок и прочих волокон.Смешиваем засолочные ингредиенты. Обратите внимание, что для курицы и индейки мы использовали целый стакан жидкости, а для свинины нужны всего лишь 2 столовых ложки коньяка — для ароматизации.

    Так же в форму выкладываем половину смеси, на неё кусок свинины, сверху засыпаем оставшейся солью.Отставляем в сторону.

    Последний подопытный вид мяса — говядина. Её можно не бояться — в этом мясе нет таких опасных паразитов и прочей живности, какая может встретиться в свинине.На один килограмм говяжьей вырезки взять:

    Всё, только соль и крупно измельченный черный перец, никаких душистых трав и коньяка.Ну и всё стандартно: Мясо зачищаем от пленок, половину смеси в форму, сверху мясо, половину смеси поверх.

    Все подготовительные пляски с бубном закончены! Дальше всё предельно одинаково для любого типа мяса.Плотно затягиваем пищевой пленкой ёмкости с мясом засыпанным солью и ставим в холодильник на 12 часов.

    Через 12 часов достаем куски мяса из соляного захоронения (ароматизированную соль можно будет использовать еще несколько раз) и хорошенько промываем под холодной проточной водой, чтобы смыть все налипшие кристаллы и пряности. Обсушиваем очень тщательно салфеткой — мясо не должно быть влажным.

    Вот вам фоточки поближе, для сравнения:Курица и индейка — курица стала более желтая, а индейка порозовела. Но самое главное — пропала эластичность, присущая свежему мясу, волокна как бы задубели, видите, даже с края тарелки концы филе не свисают, а бодро торчат параллельно столу ))

    Свинина, наоборот, слегка потеряла в цвете, но в общем-то не сильно изменилась

    А вот ярко-красная говядина изменила свой цвет на сочно-бордовый и стала какой-то зернистой, как сыровяленая колбаса.

    Заворачиваем кусочки мяса в тонкую дышащую ткань, марлю или не очень плотную, но не липнущую бумажную салфетку и помещаем в холодильник еще на 12 часов.Отлично, если холодильник снабжен системой No Frost — в холодильнике есть специальные вентиляторы, которые обеспечивают циркуляцию воздуха внутри камеры. Незащищенные пакетами, пленками и заводской упаковкой продукты в таких холодильниках как бы высыхают (из-за этого некоторые потребители ругают такие холодильники и честно размораживают свои привычные холодильники с капельной системой). Но такая «сушка» именно в это раз нам на руку! Поэтому-то ткань\салфетка, которой мы обернули кусочки мяса должна быть дышащая — засоленное в течение 12 часов мясо будет теперь еще столько же вялиться (медленно подсыхать, отдавая влагу).Вообще было бы идеально кусок мяса подвесить в холодильной камере, чтобы был доступ воздуха со всех сторон, но можно и просто на полке холодильника разместить свои ценные свертки:

    По прошествии этого времени, разворачиваем и любуемся:

    Курицу и индейку уже можно кушать! Строгать тонкими просвечивающими ломтиками и наслаждаться, а вот свинину и говядину нам предстоит вялить еще целую неделю )) Птице тоже будет совершенно не смертельно повялиться еще какое-то время, если пожелаете, но стоит учитывать, что с каждым днем это и без того задубевшее бывшее нежное мясо будет твердеть еще больше.

    Сейчас я покажу контрольные срезы после 12 часов соления + 12 часов вяления:Курица:

    Индейка:

    Еще раз индейка и курица: видно, что они не только изменили свой цвет, но и приобрели эластичную твердость, а внутри мясо совершенно сухое.

    Говядина: цвет изменила, подвялилась с краев, но внутри еще «живая» — мягкая и красноватая, еще вялить и вялить.

    Свинина: тоже достаточно мягкая, надо влагу выгонять.

    Но перед тем как мясо отправить на финальное довяливание, ему можно придать вкусовой акцент с помощью всяких ароматных трав, специй и приправ.

    Например, одно куриное филе я натерла сушеным чесноком (свежим категорически нельзя — может заплесневеть!). 2 остальных кусочка оставила с оригинальным вкусом — безо всего:

    Одно из филе индейки посыпала слегка раздавленными зернами тмина (второе тоже не стала ничем посыпать).

    Говядина, натертая измельченной разноцветной паприкой:

    Говядина, с крупно раздавленными зернами кориандра:

    Говядина с перетертыми в пыль прованскими травами:

    Иииии, свинина в лимонной цедре и измельченных листьях свежей мяты:

    Думаю, понятно, что приправы и специи можно использовать самые разные, ваши самые любимые, экспериментировать, смешивать, или оставлять оригинальный вкус.

    Теперь дело за малым. Заворачиваем каждый кусочек в очень тонкую дышащую ткань (я заворачивала в ультра-тонкое вафельное полотенце, продается в любом магазине тканей метражом за копейки), слегка перевязываем бечевкой и, чтобы не запутаться, крепим опознавательные ярлычки (у меня Заяц, например, не любит, на мой взгляд самые лучшие, прованские травы, а я не люблю тмин).Завернули, и в холодильник или в проветриваемое прохладное место. Если довяливать будете в холодильнике, то хорошо бы свертки подвесить, ну или на крайний случай неплотно разложить и 2 раза в день (обязательно!) переворачивать.

    Ну а по прошествии недели и честного (!) двухразового переворачивания, можно лакомиться ассорти из мяса.

    Особенно оно хорошо под терпкий коньяк и сухое красное вино, просто волшебно в сочетании в чем-то сладким — вот тут-то как нельзя более кстати придутся конфи, с которых началась эта вкусная неделя (пока мясо довяливается — как раз будет время их сварить).

    Еще раз про конфи, если кто-то пропустил:1. Грушевое конфи с перцем

    1. Луковый мармелад

    1. Томатное конфи с базиликом

    1. Апельсиновые цукаты-конфи

    Очень необычно, но вкусно так, что я словами не могу передать, пафоса при подаче +100500, а восторженных отзывов от гостей еще на полгода вперед ))Очень приятственно такой кусочек достать из недр рюкзака вдали от цивилизации и удивить друзей-туристов (а мясо-то фиг испортится, даже во влажной среде и на ярком солнце).Заяц так вообще не эстетствовал, резал грубо от куска толстый шмат и с пивом грыз потихоньку весь вечер.Могу сказать одно — надо делать! Обязательно!

    Ну и напоследок еще немного невесомой и волшебной вкуснятины )))

    Приятного!

    funpanda.ru

    Что приготовить на обед из мяса курицы, свинины, говядины? — журнал "Рутвет"

    Оглавление:

    1. Что приготовить на обед из курицы?
    2. Что приготовить на обед из свинины?
    3. Что приготовить на обед из говядины?

    Мясо – это не только говядина и свинина, но и птица, и даже рыба – это тоже мясо, которое просто называется по-другому. Любое мясо является отличным основным продуктом для невероятного количества блюд.

    Что приготовить на обед из курицы?

    «Быстрые» куриные котлеты

    При мысли, что приготовить на обед из курицы, одними из первых на ум приходят куриные котлеты, которые готовятся очень быстро и просто. Куриное мясо очень нежное, поэтому котлеты из него прожариваются быстрее, чем из мяса млекопитающих.

    Ингредиенты, необходимые для получения 5 порций, написаны выше.

    Способ приготовления
    1. Мелко нарезать лук.
    2. Пропустить мясо курицы через мясорубку.
    3. Добавить в фарш яйцо, лук, майонез, перец и соль, после чего всё тщательно перемешать.
    4. Смазать сковороду маслом и разогреть.
    5. Из фарша сформировать котлеты и положить их на горячую сковороду.

    Готовые куриные котлеты можно подавать на стол как в горячем виде, так и охлаждёнными.

    Куриная грудка с сыром

    Что можно приготовить из курицы, чтобы сохранить вкус, аромат и всю сочность куриной грудки? Приготовьте её описанным ниже способом, где мясо курицы фаршируется сыром, а затем запекается в духовке.

    Ингредиенты для приготовления трёх порций:

    Способ приготовления

    1. Острым ножом в каждой грудке нужно вырезать кармашки, которые следует наполнить натёртым сыром.
    2. Края кармашков можно сколоть вместе зубочистками, чтобы во время приготовления не вытекал расплавленный сыр.
    3. Далее следует подготовить панировку: смешать муку, чёрный перец и соль, а также взбить с чёрным перцем яйцо.
    4. Грудку нужно последовательно обвалять мукой, затем обмакнуть в яйцо и снова обвалять, но уже в панировочных сухарях.
    5. Далее грудки переносятся на сковороду, где за 2-5 минут обжариваются до румяной корочки.
    6. После этого нужно выложить грудки на противень и на 20 минут поставить в духовку при 200 градусах.

    Гарниром к этому блюду может служить рис, свежая зелень или овощи.

    Курица с курагой в мультиварке

    В современной мультиварке можно приготовить нежную и сочную курицу с овощами и курагой.

    Ингредиенты для 4 порций:

    Способ приготовления

    1. Мясо курицы нужно порезать кусочками и 10 минут обжаривать в мультиварке при периодическом помешивании.
    2. Пока жарится мясо, можно потереть морковь и измельчить лук, после чего также отправить их в мультиварку.
    3. Мясо с овощами нужно ещё примерно 5 минут обжаривать, после чего добавить по вкусу специи и соль.
    4. Предварительно замоченную курагу следует порезать и также бросить в мультиварку, а вместе с ней и крупно порезанный перец, после чего закрыть крышку и полчаса готовить в режиме тушения.

    К этому блюду хорошо подойдёт гарнир из риса.

    Что приготовить на обед из свинины?

    Свинина со смородиной

    Если выбирается, что приготовить на обед из свинины, то можно вспомнить отличную сочетаемость мяса с ягодами. Приготовленная в духовке свинина со смородиной является прекрасным праздничным блюдом. Если использовать более сладкую чёрную смородину, то её не нужно перетирать. А если взять более кислую красную, то из неё получится в сочетании с мёдом прекрасный соус, совместимый с любым гарниром.

    Ингредиенты для 5-6 порций:

    Способ приготовления

    1. Свинину нужно поделить на порционные куски.
    2. Перемешать 4 ст. ложки масла, перец, паприку и соль, и мясо в этом маринаде нужно оставить на 15 минут.
    3. Затем обжарить мясо до румяной корочки и выложить в форму для запекания.
    4. Далее готовится соус: мёд смешивается с соевым соусом и к ним добавляются измельчённые блендером ягоды.
    5. Полученный соус заливается в форму с мясом, после чего последнюю нужно поставить примерно на полчаса в духовку, разогретую до 180 градусов.

    Гарниром для блюда может стать не только картошка, но и рис, овощи или макароны.

    Свиные шашлычки на шпажках в духовке

    Сочная свинина, приготовленная в духовке на шпажках, украсит любой стол, будет прекрасно сочетаться с овощами. Чтобы блюдо удалось, нужно выбирать свежую, качественную свинину.

    Ингредиенты из расчёта на 4 порции:

    Способ приготовления

    1. Свинину нужно промыть и нарезать небольшими кусками.
    2. Кусочки мяса посолить, поперчить, добавить прочие специи и томат.
    3. Всё это перемешать и дать мариноваться хотя бы полчаса.
    4. Размочить в воде шпажки и нанизать на них кусочки мяса, после чего запекать их в заранее разогретой до 180 градусов духовке примерно 20 минут.

    Вот и всё – свиные шашлычки на шпажках готовы!

    Мясо по-мексикански, приготовленное в мультиварке

    Это традиционное блюдо мексиканцев благодаря мультиварке получило некоторые особенности. Без сомнения, оно понравится взыскательным гурманам, знающим толк в кулинарии.

    Ингредиенты из расчёта на 4 порции:

    Способ приготовления

    1. Мясо помыть, порезать кусочками и 15 минут обжаривать в мультиварке.
    2. Затем добавить в чашу немного воды и ещё полчаса тушить.
    3. Уже готовое мясо нужно временно убрать из мультиварки, а в ней обжарить мелко нарезанный лук.
    4. Спустя 4 минуты добавить к луку сладкий перец и продолжать жарку ещё 5 минут.
    5. Очистить от кожуры помидоры, нарезать и бросить в мультиварку, а вместе с ними кукурузу, фасоль и мясо. По вкусу добавить перца и соли, перемешать.
    6. Через 5 минут томления блюдо будет готово.

    Что приготовить на обед из говядины?

    Ризотто с говяжьим фаршем

    Решая, что приготовить на обед из фарша, можно вспомнить о ризотто, для которого потребуются следующие ингредиенты:

    Способ приготовления

    1. Фарш нужно обжаривать в сковороде вместе с перцем, нарезанными луком и чесноком на среднем огне 5-7 минут.
    2. Добавить туда рис, перемешать и залить бульон.
    3. Довести до кипения, затем сделать минимальный нагрев и под крышкой тушить 10 минут.
    4. Нарезать мелкими кубиками и добавить морковь, перемешать и нагревать ещё 5-7 минут, пока жидкость не испарится.
    5. Сковороду снять с огня, посыпать блюдо тёртым сыром, накрыть крышкой и выдержать минуты три.

    Ризотто при подаче можно посыпать зелёным луком.

    Гуляш из говядины

    Размышляя, что приготовить на обед из говядины, не забудьте о таком блюде, как гуляш из говядины. Для него понадобятся такие ингредиенты:

    Способ приготовления

    1. Удалить с мяса плёнки, нарезать кубиками и бросить на разогретую сковороду с маслом, где обжарить до зарумянивания.
    2. Добавить сахар и томат, перемешать, потушить пару минут.
    3. Добавить полстакана кипятка и продолжить тушить до полуготовности под крышкой.
    4. Нарезать мелко лук, отдельно обжарить его на слабом огне, добавить туда муку и обжарить до зарумянивания, затем прилить полстакана кипячёной холодной воды, перемешать и 5 минут греть.
    5. Луковую зажарку выложить к мясу, перемешать, доведя до кипения.
    6. Затем добавить сметану, перец и соль и тушить до готовности мяса.
    7. За 5 минут до готовности бросить лавровый лист.

    Говядина, запечённая с киви

    Ингредиенты:

    Способ приготовления

    1. Не зная, что приготовить на обед из мяса, можно запечь его с киви, которые нужно очистить, нарезать небольшими кусочками, а из 2-3-х штук блендером сделать пюре.
    2. Мясо промыть, его поверхность равномерно надрезать и положить туда по дольке киви, чуточку соли и свежемолотого перца.
    3. Мясо обмазать пюре из киви и мариновать ночь в холодильнике.
    4. Замаринованное мясо обернуть плотно фольгой и запекать в духовке до готовности при 180-200 градусах.

    Говядина получается очень нежной и хорошо сочетается с фруктовым салатом, а также с традиционными гарнирами.

    А что Вы обычно готовите на обед из мяса? Расскажите об этом в комментариях.

    www.rutvet.ru

    Якое мяса шкадней курыца, ялавічына ці свініна?

    Якое мяса шкадней курыца, ялавічына ці свініна?

  • Мой доктар параіў ёсць мяса барана. Аднак Бараніна ў 2 разы даражэй свініны. Самае шкоднае - гэта свіное мяса, таму, што ў ім шмат тлушчу. Потым ідзе ялавічына, аднак я яе ніколі не купляю. Яно жорсткае і трэба яго доўга варыць. Пакуль варыш, у ім нічога карыснага не застаецца. Раяць ёсць мяса курыцы, але цяпер іх вырошчваюць вельмі хутка і незразумела чым кормяць, што б яны набіралі вагу.

    Цяляціна добрае мяса, аднак таксама даражэй ялавічыны і свініны. Вось так і атрымліваецца ў залежнасці ад грошай ямо або шкоднае або карыснае. Калі свініна каштуе 4-5 еўра, то бараніна 9-10 еўра. Хацелася б карыснае, а еж тое, што ёсць магчымасць купіць.

  • А пра рыбу забыліся)))), хоць гэта таксама не мяса, як і курыца. Шкадней ўсіх і ў той жа час самае смачнае, на думку мяне, дык гэта свініна. У свініне больш за ўсіх змяшчаецца холестирина, такім чынам яно і шкадней, асабліва бекон.

  • Самае шкоднае мяса - свініна. Яна ўвогуле не рэкамендуецца да ўжывання ні хворым. ні здаровым людзям. Бо акрамя той, што ў гэта вельмі тлустае мяса, свініна мае схільнасць павышаць артэрыяльны ціск. Таму, людзям якія пакутуюць ад павышанага ціску, ёсць мяса свінні катэгарычна проціпаказана, а тым больш сала.

    Самае карыснае, гэта вядома ж курыца. Аднак, варта ўлічваць той факт, што не ўсе мяса курыцы карысна, а толькі толькі грудка. Менавіта гэтая частка курынай тушкі з'яўляецца дыетычным прадуктам і дазволена ў якасці прыкорму дзецям першага года жыцця. У ёй змяшчаецца мінімум калорый і таму, курыная грудка з'яўляецца адным з кампанентаў мноства сучасных дыет.

  • Безумоўна шкадней свініна, так як, у ёй больш тлушчу прытым таго тлушчу які асядае на баках і ўнутраных органах чалавека, самым карысным а дакладней бясшкодным лічыцца мяса птушкі, яно і дыетычнае і наогул лягчэй засвойваецца арганізмам.

  • Свініна шкодная для падстраўнікавай залозы, так як вельмі тоўстая, але вось свіное сала ў сасудах не выклікае адукацыю халестэрынавых бляшак і ад яго не таўсцеюць, бо яно цалкам расшчапляецца ў арганізме. А вось ялавічны тлушч ён ставіцца да тугаплаўкім тлушчаў і выклікае адукацыю халестэрынавых бляшак у пасудзінах, але за тое поджелудка такое мяса любіць, таму як яно не тлустае.

  • Самае карыснае мяса гэта бараніна. Па-першае, гэта мяса лёгка засвойваецца, у ім мала халестэрыну. Бо не дарма, на Каўказе ядуць толькі бараніну і жывуць да ста гадоў, і пра нейкі халестэрын ведаць не ведаюць. З бараніны рыхтуюць вельмі шмат смачных страў, якія ня чыняць на печань, як стравы з мяса свініны.

  • Курыца хоць і птушка, але выраз quot; мяса птицыquot; прысутнічае ва ўсіх кулінарных і заканадаўчых тэкстах. Не ведаю дакладна, якое мяса шкадней, але калі ўзяць ўсю гісторыю Русі, то заўсёды і ўсюды мяса елі і не задумваліся пра розныя там халестэрыну, і мяса лічылася ці ледзь не галоўнай ежай, якая дае чалавеку сілы. А як прыйшло заходняе подых, так пачалося, усё зараз глядзяць на склад ежы, тэрміны годнасці і г.д. У савецкі час елі і не думалі. Вунь нават кансервы 50-гадовай даўніны і мяса мамантаў знойдзеных у мерзлаце ядуць і ніхто не памёр і не захварэў. Так, што тое мяса, шкадней, якое чалавек сам для сябе такім вызначыў.

  • Курыца - гэта не мяса. Курыца - гэта птушка, і стравы з яе ставяцца да страў з птушкі. З мяса шкадней свініна, так як яна больш тоўстая, чым ялавічына, змяшчае больш халестэрыну і адпаведна, не ўсе яе могуць ёсць.

  • вреднее всего перечисленного-вообще не есть мясо так как в нм содержаться незаменимые аминокислоты-которые организм сам не может синтезировать-что ведт к возникновению железодефицитной анемии...

    раньше считалось диетическим куриное мясо-но сейчас только бройлеры-которых неизвестно как выращивают...

    полезнее всего -телятина...

  • Самое вредное из выше перечисленного мяса - это конечно же свинина. А вот самое полезное - курица. А еще все конечно же зависит от способа приготовления. Можно и курицу сделать мега вредную! Знаю я хозяек, которые покупают добавки в магазинах и сыпят по пол пачки в любое блюдо. Как только это потом есть?!

  • info-4all.ru

    Мясо по-албански - как приготовить из курицы, свинины или говядины по рецептам с фото

    Когда обычные отбивные и котлеты надоели, хочется разнообразить будничное меню новым сытным блюдом, свинина или курица по-албански – это то, что нужно. Рецепт отличает быстрое приготовление, но результат будет вкусным. Узнайте, как приготовить котлеты по-албански из свинины, прочих видов мяса.

    Как приготовить мясо по-албански

    Особый вкус блюда получается за счет того, что мясо сначала мелко режется, немного маринуется, а затем уже формируется в небольшие лепешки, жарится на раскаленной сковороде. Вы получите ароматные биточки, слегка хрустящие снаружи и мягкие внутри. Приготовить мясо по-албански легко: технология очень напоминает знакомые всем отбивные или котлеты.

    Рецепт мяса по-албански

    Основные ингредиенты, которые вам понадобятся, это подсолнечное масло для жарки, яйца, мука и филе. Популярно блюдо из курицы, но можно сделать его из свинины, говядины, индейки или телятины. Можно добавить сыр, любимые специи, зелень или кусочки овощей. Варианты приготовления с пошаговыми инструкциями сделают процесс понятным и быстрым. Рецептов мяса по-албански существует несколько, главное отличие – в виде мяса и особенностях панировки.

    Рецепт мяса по-албански из курицы

    Если вы любите курицу – обязательно попробуйте это блюдо, оно получается более нежным, чем отбивные, с интересной текстурой и формой. Особенностью рецепта является специальный маринад с добавлением горчицы. Крупные биточки хорошо подойдут для порционной подачи с любым гарниром на ваш вкус, маленькие можно подавать как закуску с соусом. Рецепт мяса по-албански из курицы представлен ниже.

    Ингредиенты:

    Способ приготовления:

    1. Промойте, высушите филе, обрежьте лишний жир по краям. Нарежьте мелкими кусочками, сложите в глубокую миску.
    2. Яйца хорошо взбивать блендером или венчиком – это упростит процесс. Добавьте муку, майонез, горчицу, пару грамм соли, перца. Вылейте смесь в миску, перемешать с курицей. Накройте крышкой, поставьте в холодильник на 2 часа.
    3. Массу в миске перемешайте и выкладывайте ложкой на сковороду, формируя аккуратные лепешки. Жарьте обе стороны на максимальном огне до 7 мин., переложите на салфетку, чтобы убрать излишки масла.

    Мясо по-албански из свинины

    Свинина хорошо подходит для этого мясного блюда. Перед нарезкой кусок мяса можно немного отбить, так биточки будут еще более нежными. А чтобы котлеты получились сочными и вкусными, нужно обязательно дать настояться смеси несколько часов и добавить немного уксуса, согласно рецепту. Мясо по-албански из свинины – это пикантное, насыщающее блюдо, которое лучше всего сочетается со свежими или печеными овощами и картофельным пюре.

    Ингредиенты:

    Способ приготовления:

    1. Свинину промойте, высушите. Нарежьте маленькими кубиками, сложите в миску.
    2. Луковицу очистите, мелко нарежьте, залейте кипятком, подержите в нем 2 минуты, слейте воду. Лук слегка отожмите, сбрызните уксусом и положите в миску.
    3. Яйца взбейте с мукой, майонезом, горчицей. Приправьте, полученную смесь аккуратно наливайте на свинину, перемешайте, поставьте мариноваться в холодильник на 2-3 часа.
    4. Разогрейте сковороду с маслом, выложите на нее свинину ложками, делая плоские, невысокие биточки. Накройте крышкой и жарьте 4 минуты, переворачивайте и жарьте с другой стороны столько же. Свинина по-албански готова!

    Котлеты по-албански из куриной грудки

    Готовится по аналогии с классическим блюдом, но из мяса птицы. Выбирайте филе бройлерных кур или цыплят, домашняя курица здесь не подойдет, иначе котлеты могут получиться жесткими и сухими. По такой же технологии можно приготовить рубленые котлеты из мягкой индейки или телятины. Котлеты по-албански из куриной грудки – легкое и вкусное низкокалорийное блюдо, которое подойдет как взрослым, так и детям.

    Ингредиенты:

    Способ приготовления:

    1. Грудку промойте под теплой водой, обсушите. Нарежьте мелкими кубиками, сложите в миску.
    2. Луковицу почистите, мелко нарежьте, залейте водой, чтобы убрать горечь. Слейте воду через 5 минут, лук перемешайте с мясным «фаршем».
    3. Яйца взбейте венчиком, добавьте майонез, по паре грамм сухих ингредиентов и выжмите дольку лимона. Перелейте в миску с курицей. Маринуйте 2 часа в холодильнике.
    4. На сковороду налейте немного масла, хорошо ее разогрейте. Выкладывайте фарш столовой ложкой, придавая ему красивую форму, обжарьте с обеих сторон по 5 минут. Подавайте котлеты по-албански из куриного филе горячими, посыпав зеленью и сыром.

    Мясо по-албански из говядины

    Полезная и сочная говядина может отлично заменить курицу или свинину в этом рецепте. Мясо по-албански из говядины готовится с использованием особого кляра на кефире и зелени, благодаря которому котлеты будут мягкими и особенно ароматными. Главное – выбирать свежие продукты, нейтральный, не кислый кефир (можно заменить его сметаной) и крахмал вместе с мукой.

    Ингредиенты:

    Способ приготовления:

    1. Говядину, около 500 грамм, промойте, обсушите. Порежьте на маленькие кубики. Измельчите чеснок, добавьте к говядине, перемешайте.
    2. Кефир смешайте с яйцами, мукой, крахмалом, майонезом и мелко нарезанной зеленью. Нужно получить однородную, гладкую консистенцию.
    3. Залейте кляром говядину, посолите, поперчите, уберите в холодильник минимум на 2 часа.
    4. Сковороду нагрейте, достаньте фарш. Выкладывайте ложкой, аккуратно переворачивайте, когда нижняя сторона зарумянится.

    Баранина в йогурте по-албански

    Рубленые котлеты из баранины готовятся по аналогии с предыдущим рецептом. Мясо сначала нужно хорошо промариновать, чтобы оно пропиталось соусом, а затем обжаривать с обеих сторон как котлету. В состав кляра входит йогурт – используйте нежирный греческий, или нейтральный питьевой, петрушку для свежести или кинзу для аромата. Подавайте баранину в йогурте по-албански с овощами-гриль, пловом, печеной картошкой, зеленью и со свежим лавашем.

    Ингредиенты:

    Способ приготовления:

    1. Баранину хорошенько промойте, порежьте крупными кусками, слегка отбейте молоточком. Сложите в глубокую посуду.
    2. Подготовьте кляр: яйца, йогурт, муку смешать, взбейте блендером. Нарежьте зелень, выдавите чеснок, добавьте к массе. Приправьте, залейте полученной смесью баранину. Поставьте фарш в холодильник минимум на 3 часа.
    3. Сковороду хорошо нагрейте, полейте маслом. Выкладывайте баранину ложкой, сверху немного поливая кляром. Жарьте под крышкой по 5 минут с каждой стороны, затем переложите на салфетку и промокните жир.

    Мясо по-албански с крахмалом

    Можно приготовить мясо по-албански с крахмалом вместо муки. Этот ингредиент сделает котлеты более пышными и сочными, поскольку крахмал хорошо сохраняет влагу и кислород. Чем мельче вы нарежете мясо, тем более однородными выйдут котлеты, а если жарить крупные кубики – получится оригинальная мозаика. Готовится этот вариант из птицы: курицы или индейки. Перед подачей можно посыпать готовое блюдо зеленью, а на гарнир сделать гречневую кашу, овощной салат или рис.

    Ингредиенты:

    Способ приготовления:

    1. Филе промойте, нарежьте мелкими кусочками, сложите в тарелку.
    2. Лук очистите, мелко нарежьте, слегка полейте горячей водой и маслом, дайте постоять 10 минут. Слейте жидкость и переложите лук в тарелку с мясом.
    3. Яйца, крахмал, майонез, сметану, специи смешайте до однородности. Перемешивать лучше блендером или венчиком, чтобы не было комочков. Залейте филе полученной массой, настаивайте в холодильнике около 2-х часов.
    4. Жарьте на подсолнечном масле с обеих сторон по 5 минут.

    Мясо по-албански с сыром

    Это один из простейших рецептов для праздничного стола. Это мясо может быть как закуской, так и основным блюдом. Расплавленный сыр внутри прекрасно дополняет нежное мясо, а румяная корочка снаружи имеет очень аппетитный вид . Хорошо подойдет обычный российский сыр, моцарелла или сулугуни. Попробуйте сделать мясо по-албански с сыром из курицы или свинины, подавайте горячим, пока сыр не застыл.

    Ингредиенты:

    Способ приготовления:

    1. Мясо промойте, нарежьте небольшими пластинками, слегка отбейте.
    2. Взбейте яйца с майонезом, сметаной, мукой и крахмалом. Выдавите туда чеснок, приправьте и смешайте с мясом.
    3. Маринуйте фарш в течение нескольких часов.
    4. Сыр нарежьте пластинками.
    5. Выкладывайте мясо на сковороду мясо: несколько кусочков рядом одним слоем, сверху ломтик сыра, его накройте еще одной или двумя полосками мяса, в зависимости от их размера. Следите, чтобы сыр не выступал сбоку и не плавился на сковороду. Жарить нужно с обеих сторон под крышкой по 6 минут.

    Мясо по-албански – секреты приготовления

    Проверенные кулинарные советы могут помочь как начинающей, так и опытной хозяйке совершенствовать мастерство и удивлять близких вкусом своих блюд. Даже с учетом того, что котлеты по-албански готовятся просто, все же есть небольшие хитрости, которые помогут улучшить блюдо и избежать неприятных ошибок. Итак, возьмите на заметку секреты приготовления мяса по-албански:

    1. Перед готовкой мясо нужно тщательно промывать.
    2. Уделите особое внимание времени маринования – это необходимо для нужной плотности мяса. Если торопитесь – нарубите мясо полосками, отбейте молоточком, а затем уже режьте на мелкие кубики, заливайте кляром и настаивайте хотя бы 15 минут.
    3. В мультиварке можно готовить на режиме обжаривания, налив на дно немного масла.
    4. Чтобы получить необычную текстуру – можно пропускать часть мяса на мясорубке с луком, а другую часть резать кубиками.
    5. Кляр можно делать с помощью венчика, блендера, кухонного комбайна или же тщательно смешивая обычной вилкой. Зелень и приправы добавлять в процессе осторожно, чтобы не было комков.

    Видео: Приготовление мяса по-албански

    www.odelita.ru

    Как выбрать мясо: курица, свинина, говядина

    Если ты часто что-то готовишь из мяса, при этом любишь не только вкусную, но действительно полезную еду, тогда тебе важно знать, как выбирать мясо в магазине, прежде чем приобрести его. Не секрет, что лучшее мясо – свежее, не замороженное, но такой продукт найти можно далеко не всегда, а некоторые торговые точки просто неспособны обеспечить сохранность свежего мяса. Однако и в замороженном виде мясо имеет свои признаки качества.

    Очень часто встает вопрос, как выбирать курицу, если она замороженная. В первую очередь посмотри на кожу, она должна быть не слишком темной, без разрывов и пятен. Если же слой льда слишком толстый и кожи под ним совсем не видно, лучше поискать другую тушку.

    Если не знаешь, как выбирать свинину или другое мясо в замороженном виде, ориентируйся хотя бы на количество льда. Внутри вакуумной упаковки или просто фирменного пакета не должно быть льда, он может присутствовать только снаружи. Лед в упаковке или вода внутри нее – признак неправильного хранения. Птицу или мясо уже размораживали, или же хранили в слишком теплом месте.

    Отличное правило, как выбирать говядину в замороженном виде: покупать мясо светлого цвета. В процессе заморозки любое мясо меняет свой цвет, но не кардинально. Старый кусок не посветлеет, а мясо молодого животного станет ярче, но не темнее, как утверждают некоторые продавцы.

    Главное правило, как выбрать мясо, — внимательно изучить цвет. Во-первых, он должен быть однородным по всей поверхности. Особенно хорошо это видно на вырезке и порционных кусках мяса. Если цвет меняется от среза к середине, значит, мясо совсем не свежее. Мясо старого животного имеет коричневый, темно-бордовый оттенок: от такой покупки лучше отказаться.

    Если тебя интересует, как выбрать свинину максимальной свежести, посмотри еще и на жировые прослойки. Слишком молодое животное имеет мало жира, такое мясо будет суховатым, старое животное наоборот теряет часть естественной жировой прослойки, что так же не очень хорошо сказывается на качестве приготовленной пищи. В свежем виде жир эластичный, кремового цвета, имеет приятный запах. Старый жир принимает неприятный желтый оттенок, становится ломким, плохо отделяется от мяса.

    Ориентация на жир — отличный способ, как выбрать говядину. А вот свежую курицу по такому признаку распознать сложно. Есть другой вариант, как выбрать курицу и не ошибиться: жира в курице почти нет, поэтому ты с легкостью найдешь суставы. Если они очень крупные, закостеневшие и малоподвижные, значит, перед тобой курица преклонного возраста, а совсем не свеженький цыпленок, как уверяет продавец.

    Случается, что говядину пытаются выдать за баранину (которая вопреки предубеждению очень полезна). Баранина имеет особый запах, особенно в  свежем виде. Но и после любой термической обработки мясо барана остается самым светлым из всех, так молодой барашек вообще имеет светло-розовый цвет мяса.

    Свежее мясо не обязательно будет вкусным, нужно уметь отличать действительно отборные куски от просто неплохих филейных частей. Есть много советов, как выбрать мясо, которое подойдет для любых кулинарных целей.

    При покупке помни, что постное диетическое мясо далеко не самое вкусное. Особую сочность и аромат мясу придает именно жир, причем не обязательно в большом количестве. Хотя этот способ не подскажет тебе, как выбрать курицу, но поможет при покупке мяса любого животного.

    Опытные кулинары очень ценят так называемое мраморное мясо. Это вовсе не какой-то особый редкий сорт свинины или говядины, но поискать на прилавках его все же придется. Мраморным называется мясо, которое содержит внутри себя несколько жировых прослоек не слишком большой толщины.

    Мелкая и редкая сетка жира внутри куска мяса – гарантия вкусно приготовленного блюда. Это универсальный вариант, как выбрать говядину для шашлыка или жарки: такое мясо точно не будет ни сухим, ни жестким.

    Если же ты не знаешь, как выбрать свинину наилучшего качества, смотри на жилы и пленки. В особенности это касается свежего мяса. Пленки, которые многим так не нравятся в мясных продуктах, есть абсолютно у всех животных. Но у молодого и здорового животного они тонкие, практически незаметные, без видимых жил.

    Такие пленки очень легко снимаются именно у молодых животных. А вот жилы, которые ошибочно считаются признаком сильного, значит и мускулистого животного, в мясе должны содержаться в минимальном количестве. Их трудно разжевать, практически невозможно нормально приготовить, они портят внешний вид блюда.

    С другой стороны, ты можешь смело покупать такое мясо для приготовления фарша, ведь оно стоит намного дешевле. Сами жилы являются признаком не слишком хорошего ухода за животным, недостаточного кормления или просто старости.

    Если ни одна примета свежего мяса не помогла рассеять сомнения относительно его качества, смело требуй у продавца соответствующие сертификаты. Их должно быть два, на само мясо и на животное, от которого оно было получено.

    kuharim.com


    Смотрите также