Официальный дилер

Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE

Калорийность филе куриное сырое. Химический состав и пищевая ценность. Филе куриное сырое бжу

Калорийность ФИЛЕ КУРИНОЕ СЫРОЕ. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "ФИЛЕ КУРИНОЕ СЫРОЕ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	113 кКал	1684 кКал	6.7%	5.9%	1687 г
Белки	23.6 г	76 г	31.1%	27.5%	76 г
Жиры	1.9 г	60 г	3.2%	2.8%	59 г
Углеводы	0.4 г	211 г	0.2%	0.2%	200 г

Энергетическая ценность ФИЛЕ КУРИНОЕ СЫРОЕ составляет 113 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность филе куриное сырое. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "филе куриное сырое".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	113 кКал	1684 кКал	6.7%	5.9%	1687 г
Белки	23.6 г	76 г	31.1%	27.5%	76 г
Жиры	1.9 г	60 г	3.2%	2.8%	59 г
Углеводы	0.4 г	211 г	0.2%	0.2%	200 г
Вода	73 г	2400 г	3%	2.7%	2433 г
Витамины
Витамин А, РЭ	70 мкг	900 мкг	7.8%	6.9%	897 г
Витамин В1, тиамин	0.07 мг	1.5 мг	4.7%	4.2%	1 г
Витамин В2, рибофлавин	0.07 мг	1.8 мг	3.9%	3.5%	2 г
Витамин В4, холин	76 мг	500 мг	15.2%	13.5%	500 г
Витамин В5, пантотеновая	0.8 мг	5 мг	16%	14.2%	5 г
Витамин В6, пиридоксин	0.5 мг	2 мг	25%	22.1%	2 г
Витамин В9, фолаты	4.3 мкг	400 мкг	1.1%	1%	391 г
Витамин В12, кобаламин	0.6 мкг	3 мкг	20%	17.7%	3 г
Витамин C, аскорбиновая	1.8 мг	90 мг	2%	1.8%	90 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	1.2%	15 г
Витамин Н, биотин	10 мкг	50 мкг	20%	17.7%	50 г
Витамин РР, НЭ	10.7212 мг	20 мг	53.6%	47.4%	20 г

Энергетическая ценность филе куриное сырое составляет 113 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Филе куриное сырое. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Филе куриное сырое".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	110 кКал	1684 кКал	6.5%	5.9%	1692 г
Белки	23.1 г	76 г	30.4%	27.6%	76 г
Жиры	1.2 г	60 г	2%	1.8%	60 г

Энергетическая ценность Филе куриное сырое составляет 110 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Филе куриное сырое. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Филе куриное сырое".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	110 кКал	1684 кКал	6.5%	5.9%	1692 г
Белки	23.6 г	76 г	31.1%	28.3%	76 г
Жиры	1.9 г	60 г	3.2%	2.9%	59 г
Углеводы	0.4 г	211 г	0.2%	0.2%	200 г

Энергетическая ценность Филе куриное сырое составляет 110 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Филе куриное сырое. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Филе куриное сырое".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	107.7 кКал	1684 кКал	6.4%	5.9%	1683 г
Белки	21.3 г	76 г	28%	26%	76 г
Жиры	2.5 г	60 г	4.2%	3.9%	60 г

Энергетическая ценность Филе куриное сырое составляет 107,7 кКал.

health-diet.ru