Официальный дилер
Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE
Филе минтая рецепты на сковороде пошаговый рецепт. Рецепт жареного филе минтая
Жареное филе Минтая. | Готовим вкусно
Давайте сегодня, приготовим простое и несложное блюдо «Жареное филе Минтая». Рецепт с подробными фотографиями. Одним словом берем и готовим.
Для приготовления нам понадобится:
1. Филе минтая – 3 шт.
2. Яйцо – 2 шт.
3. Мука – 3 ст. л.
4. Специи для рыбы – по вкусу.
5. Соль – по вкусу.
6. Растительное масло – для жарки.
Переходим к приготовлению.
Берем филе Минтая и хорошо его промываем. Смотрите фото.
Нарезаем его на кусочки. Смотрите фото.
Берем чашку и разбиваем в нее яйца, добавляем специи для рыбы и соль. Хорошо все перемешали.
Внимание, яичную смесь делаем слегка пересоленной, так как саму рыбу мы не будем солить. Смотрите фото.
В тарелку насыпаем муку. Смотрите фото.
Теперь берем кусочек рыбы и обваливаем ее в муке. Сначала с одной стороны. Смотрите фото.
Потом с другой. Смотрите фото.
Перекладываем в яичную смесь и хорошо смачиваем его с одной стороны. Смотрите фото.
И с другой. Смотрите фото.
И снова отправляем наш кусочек рыбки в муку и хорошо обваливаем с одной стороны. Смотрите фото.
И с другой. Смотрите фото.
Берем сковородку, наливаем в нее масло, все нагреваем, делаем поменьше огонь и выкладываем на нее наш кусочек рыбки. Смотрите фото.
С остальными кусочками минтая мы проделываем тот же процесс, что и с первым куском рыбы. Постепенно заполняем нашу сковородку. Смотрите фото.
На небольшом огне, обжариваем рыбу с двух сторон до золотистой корочки. Смотрите фото.
И вот наше «Жареное филе Минтая» — готово. Смотрите фото.
«Жареное филе Минтая» — можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и с гарниром. Например; картофельное пюре, тушеная капуста, с рисом и т.д.
А я, как всегда желаю Вам – Приятного аппетита!
Жду ваших отзывов и комментариев. Мне очень важно Ваше мнение.
Посмотрите некоторые простые рецепты, которые Вы так же можете приготовить.
gotovimvmeste-1.ru
Минтай жареный на сковороде и в духовке: рецепты с фото
03 апреля 2016 2938
Рыба – один из основных продуктов в рационе каждой семьи, практически ни в чем не уступающий мясу или овощам. В ней содержится большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых нашему организму.
Минтай не настолько популярен, как, например, семга или горбуша, но значительно дешевле их. В сочетании с овощами или гарниром блюда из него становятся очень вкусными и подойдут даже к торжественному столу.
Эту рыбу можно жарить на сковороде, в кляре, в сухарях, тушить, запекать в духовке и варить уху и рыбные супы.
Выбор и подготовка рыбы минтая к приготовлению
Конечно же, покупать продукты для таких блюд лучше в специализированных (рыбных) магазинах. Так вы будете уверены, что перед продажей их хранили в надлежащих условиях. Нужно убедиться, что в торговой точке поток покупателей постоянен.
В этом случае вам не достанется лежалый товар. Слой льда должен быть не слишком толстым, иначе вы заплатите не за рыбу, а за воду.
Но и полное его отсутствие тоже плохо – без него продукт высыхает. Цвет должен быть белым, если мясо желтое или красное, значит минтай уже очень старый.
Принеся рыбу домой, положите ее в глубокую стеклянную миску разморозиться. Промойте под проточной водой, рыбными ножницами срежьте плавники и хвост. Разрежьте брюшко и вычистите ножом все внутренности, удалите сверху чешую, если она есть.
Готовый к приготовлению (выпотрошенный и почищенный) минтай также встречается в продаже. Его нужно только разморозить и промыть.
Простой рецепт жареного минтая на сковороде
| Минтай свежемороженый - | 600 г |
| Мука - | 6 ст. л. |
| Масло растительное - | 100 мл |
| Специи к рыбе - | 1 пакетик |
| Морская соль - | по вкусу |
| Время приготовления: 80 минут | Калорийность на 100 грамм: 175 Ккал |
Рыба, поджаренная на сковороде на скорую руку, спасает положение, когда спонтанно пришли гости.
Нарезаем рыбу на порционные кусочки, складываем в пластмассовую миску, солим, присыпаем специями и оставляем промариноваться на один час.
Всыпаем муку в глубокую тарелку. Ставим сотейник на конфорку, наливаем масло и даем прогреться.
Кусочки рыбного продукта обкатываем в муке и кладем жариться в раскаленном масле. Обжарив с одной стороны, лопаткой переворачиваем на вторую.
Выкладываем пожаренную рыбу на бумажное полотенце, приготовленное заранее, даем полежать, чтобы сошли излишки масла, а затем перекладываем в блюдо.
Жареное филе минтая на сковороде с луком
Очень нежное и вкусное блюдо – жареное филе минтая – можно давать даже маленьким детям, оно тает во рту и исключает риск подавиться косточкой. В совокупности с картофельным или рисовым гарнирами выходит полноценное второе блюдо.
Компоненты:
- Филе минтая – 1 кг;
- Лук средний – 3 головки;
- Растительное масло – 100 мл;
- Сухари панировочные – 6 ст. л.;
- Яйцо – 1 шт.;
- Соль – по вкусу.
Выполняем подготовительные процедуры: ставим на плиту сотейник, наливаем масло и прогреваем его, лук чистим и нарезаем полукольцами, яйцо разбиваем в глубокую миску, насыпаем сухари на блюдо.
Просоленное филе минтая окунаем в яичную смесь, потом в панировку и кладем жарить на раскаленную сковороду, до зарумянивания и образования корочки с двух сторон. Удаляем лишнее масло бумажной салфеткой, потом выкладываем в тарелку.
В отдельную сковороду наливаем масло, забрасываем в нее лук и пассируем до румяного цвета, потом перекладываем его сверху на филе минтая. Если вы не запаслись панировочными сухарями, порежьте батон на кубики, и подсушите 5 – 7 минут в духовке.
Достаньте сухарики, сложите в пищевой пакет и пройдитесь пару раз скалкой, измельчив таким образом их в крошку.
Жареный минтай в кляре
Рыба в кляре – одна из лучших холодных закусок для любого застолья. Тонкий слой теста сохранит натуральный сок рыбы, при чем практически не повлияет на калорийность блюда.
Компоненты:
- Минтай – 700 г;
- Мука – 3 ст. л.;
- Растительное масло – 130 мл;
- Яйцо – 2 шт.;
- Соль, специи – по вкусу.
Для рыбы в кляре обычно используют филе, поэтому разморозив минтай, моем и сушим его салфетками. Удаляем кости и снимаем кожу.
Нарезаем на полоски, солим и складываем в миску. В металлическую посудину разбиваем яйца, подсыпаем муку и взбиваем вилкой, чтобы не осталось комочков.
Ставим сковороду с толстым дном на конфорку и наливаем масло. Окунаем рыбное филе в кляр и обжариваем на сковороде.
Масло нужно хорошо прогреть, чтобы рыба не пристала к сковороде. Если кляр начал отслаиваться, добавьте еще немного муки. Дополнить вкус блюда можно чесночно-сметанным соусом со свежей зеленью.
Как приготовить кальмара замороженного — рецепты и пошаговые рекомендации как создать кулинарный шедевр.
Вы думаете вы знаете все секреты как пожарить котлеты на сковороде, читайте в нашей статье?
Как приготовить свиные жаренные уши на сковороде по азиатскому рецепту.
Жареный минтай в духовке
Минтай можно запечь в духовке: в фольге, с овощами или просто в сметане. Способов очень много, но результат приготовления любым из них порадует отличным вкусом.
Компоненты:
- Минтай – 1 кг;
- Лук – 2 шт.;
- Сливочное масло – 50 г;
- Лимон – 1 шт.;
- Специи к рыбе – 1 пакетик;
- Соль – по вкусу;
- Морковь – 1 шт.
Заранее подготовленный минтай натираем специями и солим. Морковь и лук очищаем, чистим, моем и нарезаем соломкой. Делаем два слоя фольги, в середину кладем минтай и кусочек сливочного масла, выдавливаем сверху сок лимона и накладываем нашинкованные овощи.
Плотно заворачиваем и отправляем в запекать на полчаса при 170 °С. Достаем, осторожно разворачиваем, чтобы не вытек появившийся сок. Перекладываем на блюдо и подаем с любым подходящим соусом: провансалем, сливочным или сметанным.
Жареный минтай в томатном соусе
Популярные консервы в томате не сравнятся по вкусу и полезности с жареным минтаем в соусе с помидорами, морковкой и луком.
Компоненты:
- Рыба минтая – 3 шт.;
- Лук – 1 головка;
- Морковь – 1 шт.;
- Соус томатный – 200 мл;
- Растительное масло – 120 мл;
- Морская соль, специи к рыбе – по вкусу.
Моем и просушиваем рыбу, нарезаем на небольшие кусочки. Маринуем в специях и соли. Чистим и шинкуем овощи. Наливаем масло в большой сотейник.
Обжариваем рыбные стейки до полуготовности (золотистого цвета поверхности) с двух сторон. Складываем в чугунок.
Пассируем овощи и перекладываем к рыбе. Заливаем томатным соусом и ставим тушиться на 40 минут на умеренном огне.
Рыбные котлеты из минтая, жаренные в духовке
Разнообразить повседневное приевшееся меню можно котлетками из минтая.
Компоненты:
- Свежемороженый минтай – 1.5 кг;
- Сметана не жирная – 50 мл;
- Батон белый – 1 кусок;
- Сыр – 100 г;
- Соль, специи – по вкусу;
- Яйцо – 2 шт.;
- Мука – 3 ст. л.;
- Молоко домашнее – 100 мл;
- Лук – 2 шт.;
- Морковь – 1 шт.;
- Сливки нежирные – 200 мл.
Размораживаем рыбу, удаляем хребет и кости. Нарезаем на небольшие порционные куски.
Чистим лук и режем крупными кубиками. Батон кладем в тарелку для первого и заливаем молоком. Натираем сыр.
Пропускаем через мясорубку рыбный полуфабрикат и лук. Выкладываем в пластмассовую миску, добавляем размокший хлеб, яйцо, натертый сыр и муку.
Все хорошо вымешиваем, солим и приправляем специями. Мокрыми руками формируем котлетки шарообразной формы и складываем в жаровню.
Нарезаем морковь продольными брусками, насыпаем ее сверху и все заливаем сливками. Ставим готовиться в духовку, прогретую до 180 °С, на 50 минут.
Приятного аппетита!
Оценить статью:
0
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Что еще почитать:
notefood.ru
Филе минтая рецепты на сковороде пошаговый рецепт
Рецепт жареного филе минтая
Филе рыбки хорошенько промыть в холодной воде и обсушить при помощи бумажных полотенец или салфеток. Разрезать на порционные кусочки. В отдельной посуде взбить яйца с солью и специями. Муку просеять. В сковородку налить масла и раскалить. Каждый кусочек филе обвалять в муке, затем в яичной смеси и снова в муке.
Отправить рыбу на сковородку, обжарить филе с двух сторон до появления румяной корочки. Вот и все, жареное филе минтая готово! Подавать его лучше всего с зеленью и свежими овощами, но можно и с гарниром – рисом, отварным картофелем и другими крупами. Полезные советы:
- Обжаривать филе минтая можно и просто в муке, и в крахмале, и в манке, и в кляре. Последний делается очень просто: нужно взбить два яйца с 150 мл молока и 150 г муки до однородной консистенции.
- Любая рыба любит специи, минтай не исключение: филе можно обвалять не только в муке, но и в сушеном базилике, укропе, чесноке или специях для рыбы.
- Рыба по-польски
- Жареный сазан
- Кальмар в кляре
- Лапша пад тай
- Котлеты из кеты
- Кальмары в сметане
- Соленый карп
- Тушеная мойва
- Жареные караси: 3 рецепта
- Тушеная щука в сметане
(Visited 2,622 time, 5 visit today)
Добавить в кулинарную книгу
2 Отзывы к Жареное филе минтая
А я обжаренную рыбку люблю сложить в кастрюлю и посыпать сверху зажаркой из моркови и лука. Получается очень вкусно, она становится ярче, ароматнее. Такое блюдо не стыдно и на праздничный стол подать.
Люблю минтай за его доступность. Перед жаркой я немного мариную рыбку, смешиваю оливковое масло с травами и специями. Так филе минтая получается сочнее и на вкус более выразительное.
vtarelochke.ru
|
Минтай - рыба из семейства тресковых существует два вида минтая, атлантический и тихоокеанский. Оба вида одинаковы по окраске и по вкусу мяса. Минтай - нежирная рыба, мясо которой имеет насыщенный, мягкий вкус, её можно готовить разнообразными методами: запечь в духовке, отварить и пожарить на сковороде. Треска и минтай принадлежат к одному и тому же семейству. В любом рецепте, в котором используется треска, её можно с успехом заменить минтаем. Вот несколько рецептов Как пожарить минтай в сковородеУ обоих рыб белое, чистое, плотное мясо. Лучше готовить их простыми методами приготовления, потому что у них вкус тонкий и мягкий. Пожарить - идеальный способ их приготовить, таким образом рыба сохраняет свой натуральный вкус. Ингредиенты
Как пожарить минтай
Обмыть и обсушить каждую пластину филе рыбы. Посолить и поперчить с обеих сторон. Нагреть масло в большой сковороде, с антипригарным покрытием. Аккуратно положить рыбу в сковороду. Если пластины филе минтая с кожей, класть сначала кожей на сковороду. Жарить рыбу до тех пор, пока она не будет хрустящей, плотной, примерно по 4 минуты на каждой стороне. Если филе жарится с кожей, не рекомендуется переворачивать, пока сторона не подрумянится. Пока рыба жарится, взбить равные части растопленого сливочного масла и сока лимона. Добавить в смесь нарезанную петрушку, по желанию. Пожаренную рыбу забрать из сковороды. Полить смесью лимона - масла , украсить зеленью и подавать немедленно. Как пожарить минтай во фритюреЖареный на сковороде минтай получается очень вкусным, с хрустящей румяной корочкой снаружи, причём жарится минтай на высоком огне. Ингредиенты
Как пожарить минтай Обмыть пластины филе минтая в холодной проточной воде. Смешать в миске муку с солью и перцем. Обвалять кусочки рыбы в мучной смеси. Вылить растительное масло в сковороду до глубины 5 см. Нагреть масло до высокой температуры, когда оно начинает кипеть и брызгаться фритюр готов к использованию. Положить полоски минтая в горячее масло. Можно класть поочередно. Жарить минтай до тех пор, пока филе не станет золотистым с обеих сторон, это примерно 4-5 минут. Забрать минтай со сковороды, положить промокнуть излишки масла бумажным полотенцем. Подавать филе жареного минтая с кружком лимона, или с макаронами, пастой бабочка. Можно приправить минтай любимыми приправами, как острый красный перец, чеснок или свежая петрушка. Как пожарить филе минтая в духовкеФиле минтая - недорогая альтернатива для такой рыбы как треска. Очень часто филе этой рыбки слишком нежное для готовки используя методы с малым содержанием жира, такие как поджаривание на сковороде или гриль. Но с несколькими обычными ингредиентами и небольшим знанием, можно получить в результате восхитительную жареную рыбу, если пожарить минтай в духовке. Ингредиенты
Как жарить минтай в духовке
Филе нарезать, подсушить с помощью бумажного полотенца поперчить и посолить Для лучших результатов, использовать пластины толщиной 2,5 см, весом около 170 г каждая. Не использовать филе толщиной меньше 1,2 см, так как они развалятся в духовке. Нагреть духовку до 220 ºC и положить решетку в середину духовки. Соединить яичные белки, тимьян, горчицу и чесночную соль в неглубокой и широкой миске и перемешать хорошо вилкой. Хлебные крошки, (панировочные сухари) насыпать в тарелку. Окунать каждую пластинку минтая в панировочную смесь с яйцом, затем слегка обвалять рыбу в крошках. Выложить дно формы для выпекания, или поднос противень для духовки фольгой и сбрызнуть антипригарным аэрозолем. Уложить пластинки филе минтая, завернутые в фольгу и сбрызнуть каждую пластину маслом в аэрозоле. Поставить противень в духовку и готовить 12 - 15 минут. Подавать рыбу горячей. Приятного аппетита, надеемся вы убедились что минтай это очень вкусная рыбка. Ещё можно почитать:
|
vkusnye-rezepty.ru
