Официальный дилер
Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE
Калорийность свинина постная отварная. Химический состав и пищевая ценность. Калории свинина постная
Калорийность свинина постная вареная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "свинина постная вареная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 162.51 кКал | 1684 кКал | 9.7% | 6% | 1036 г |
| Белки | 19.49 г | 76 г | 25.6% | 15.8% | 390 г |
| Жиры | 7.43 г | 60 г | 12.4% | 7.6% | 808 г |
| Углеводы | 4.96 г | 211 г | 2.4% | 1.5% | 4254 г |
Энергетическая ценность свинина постная вареная составляет 162,51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Свинина постная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Свинина постная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160 кКал | 1684 кКал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 15.9% | 392 г |
| Жиры | 7.1 г | 60 г | 11.8% | 7.4% | 845 г |
| Вода | 50 г | 2400 г | 2.1% | 1.3% | 4800 г |
Энергетическая ценность Свинина постная составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Свинина постная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Свинина постная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 137 кКал | 1684 кКал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 11.5% | 633 г |
| Жиры | 15 г | 60 г | 25% | 18.2% | 400 г |
Энергетическая ценность Свинина постная составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Свинина постная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Свинина постная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160 кКал | 1684 кКал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 15.9% | 392 г |
| Жиры | 7.1 г | 60 г | 11.8% | 7.4% | 845 г |
Энергетическая ценность Свинина постная составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность свинина постная отварная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "свинина постная отварная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1684 кКал | 9.5% | 5.9% | 1053 г | |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 15.9% | 392 г |
| Жиры | 7.1 г | 60 г | 11.8% | 7.4% | 845 г |
Энергетическая ценность свинина постная отварная составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Свинина постная в духовке. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Свинина постная в духовке".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | 100% нормы | |
| Калорийность | 252.67 кКал | 1684 кКал | 15% | 5.9% | 666 г |
| Белки | 13.47 г | 76 г | 17.7% | 7% | 564 г |
| Жиры | 20.68 г | 60 г | 34.5% | 13.7% | 290 г |
| Углеводы | 2.33 г | 211 г | 1.1% | 0.4% | 9056 г |
Энергетическая ценность Свинина постная в духовке составляет 252,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
