Официальный дилер
Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE
Простая и быстрая закуска из филе хека в лаваше. Филе хека в лаваше запеченная в духовке
Простая и быстрая закуска из филе хека в лаваше
Закуска из филе хека в корзинках из лаваша, которая очень быстро готовится. Вкусная и очень аппетитная рыбка, запеченная в духовке, никого не оставит равнодушным. Подойдет как на праздничный стол, так и на каждый день.
Продукты (на 6 порций)
- Лаваш тонкий — 1 шт.
- Филе хека — 4 шт.
- Яйца куриные — 2 шт.
- Сметана (20%) — 1 ст. ложка
- Лук репчатый — 1 шт.
- Сыр твёрдый — 70 г
- Масло растительное — для жарки
- Соль — 0,5 ч. ложки
Пошаговый рецепт
Подготовить ингредиенты, которые понадобятся для приготовления запеченного филе хека в лаваше.
Как приготовить филе хека, запеченное в духовке с лавашем:
- Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
- Каждое филе хека разрезать на 3 продольные тонкие полоски.
- Полоски рыбы должны быть приблизительно одинаковой ширины.
- В миску разбить яйца.
- Добавить сметану.
- Затем посолить.
- Все хорошо перемешать.
- Добавить в яичную смесь обжаренный лук и опять перемешать.
- Твердый сыр натереть на мелкой терке.
- Тонкий лаваш нарезать небольшими квадратиками (по количеству полосок рыбы).
- Разогреть духовку до 180 градусов. В силиконовые формы вставить бумажные формочки для выпечки кексов.
- В формочки поместить квадраты лаваша.
- Полоски хека свернуть рулетиками и поместить в корзинки из лаваша.
- Добавить примерно по 1 ст. ложке яичной смеси в каждую корзинку. Стараться распределить равномерно смесь, чтобы хватило на каждую порцию.
- Сверху посыпать тертым сыром.
- Отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут. Рыба готовится быстро.
- Запеченное филе хека в лаваше готово.Получилось очень вкусно! Уверен, вам понравится!
Приятного аппетита!
Источник: www.russianfood.com
1minutku.ru
Филе хека в лаваше запеченное в духовке +
- Новый сайт focus of interest
- Главная страница
- Меню любимых блюд
- Фото-меню
- Шоколадное печенье трюфели
- Что съесть, чтобы улучшилось настроение?
- Глинтвейн с имбирем, гвоздикой и изюмом +
- Имбирь, лимон, мёд — рецепт для иммунитета и тонкой талии
- Вкусный и полезный чай из кумина
- Источник здоровья — чай с кардамоном
- Имбирный чай — волшебное средство от простуды
- Мускатный орех и его применение
- Кардамон: приправа, куда добавлять для вкуса и пользы в кулинарии
- Кумин молотый и его применение
- Куркума: что это такое и почему она так популярна?
- Асафетида — что это такое и как ее использовать?
- Корень имбиря – древнее лекарство
- Восточные пряности куркума и карри – это одно и тоже?
- Фенхель и его применение
- Калинджи что это ?
- Пикантное варенье из имбиря
- Имбирь маринованный
- Ведиеская культура
- Ведическая нумерология "Содержание"
- Число Имени
- Число Души
- Число Судьбы
- Влияние общих чисел
- Сравнение чисел
- Совместимость чисел
- Поиск
- Мистерия Солнца и таинство числа 1
- Мистерия Луны и таинство числа 2
- Мистерия Юпитера и таинство числа 3
- Мистерия Раху и таинство числа 4
- Мистерия Меркурия и таинство числа 5
- Мистерия Венеры и таинство числа 6
- Мистерия Кету и таинство числа 7
- Мистерия Сатурна и таинство числа 8
- Мистерия Марса и таинство числа 9
- Його-терапия
- Кто такие Веды загадка тысячелетий
- Секреты ведических знаний на страже семейного благополучия
- Что говорят веды о беременности и родах? Помощь будущим родителям
- ИНДИЯ: ОБЫЧАЙ «РАКША БАНДАН», СВЯЗАННЫЙ С ДРУЖБОЙ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
- Ваша Доша
- Новая страница
- Новая страница
- Новая страница
- Мужской взгляд - Странички неуловимого Джо
- Главные - ошибки женщин в отношениях.
- Мужской взгляд - Верность в отношениях
- Мужчина - манипулятор: как защититься?
- Знакомство - с родителями парня
- Свекровь - и невестка: как наладить отношения
- Почему он - не хочет жениться?
- Как - отказаться от курения: личный опыт Джо
- Психология
- Отношения между мужчиной и женщиной
- 7 фраз, помогающие погасить зарождающийся конфликт
- Друг- это тот, кто знает мелодию твоего сердца
- КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВАМ НЕ ДРУГ
- Как найти настоящих друзей..
- ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДРУЖБЫ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ
- «ДРУЖБА С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ И ВСТУПЛЕНИЕ В БРАК»
- "Запеканка из кабачков с сыром +"
- Кабачковая запеканка +
- Запеканка из картофеля +
- Запеканка из фарша в духовке +
- Капустные котлеты +
- Грибная запеканка в лаваше -
- Тефтели в сметанотоматном соусе +
- Хрустящие палочки из стручковой фасоли обжаренные в пивном кляре -
- Рецепт запеченной курицы с яблоками +
- Свинина в кисло-сладком соусе +
- Филе хека в лаваше запеченное в духовке +
- "Рубленые котлеты с сыром и зеленью +
- Цветная капуста запеченная в духовке +
- Котлеты из судака +
- Котлеты по-гречески (кефтедес) +
- Ленивые пельмени +
- Скумбрия, запеченная с овощами +
- Роллы из яичных блинчиков с рисом о огурцом +
- "Роллы с огурцом" +
- Рубленые куриные котлеты +
- Печень в сметане в мультиварке +
- Капустные оладьи +
- Капуста цветная, запеченная под сыром -
- Запеканка из капусты +
- Тушеная утка в сметане -
- Утка в духовке апельсина +
- Мандирмак (овощи с яйцом на сковороде) -
- Запеченные яйца с овощами -
- Картофельные драники с курицей "Семейные"-
- Омлетный рулет с печеночным паштетом +
- Жульен с курицей и грибами +
- Бигус классический
- Котлеты из цветной капусты -
- Фрикасе из курицы с грибами -
- Запеканка "Касэрол" (Casserole) из кабачков с сыром
- Цветная капуста в кляре
- Голубцы из пекинской капусты, с индюшиным фаршем и рисом
- Фаршированные тушки кальмаров
- Роллы с мясом на завтрак
- Запеченные в панировке кабачки
- Ньокки по-римски (Gnocchi alla Romana)
- Морковная запеканка «Солнечная»
- Творожный пирог
- Творожная запеканка с манкой (в мультиварке)
- Творожный пирог с грушами в духовке
- Кугл с яблоками, изюмом и корицей
- Молочная рисовая каша в тыкве
- Бананово-творожная запеканка без яиц
- Вкусная пшенная каша с тыквой в мультиварке
- Лаваш с курицей и овощами
- Суп из плавленых сырков с семгой +
- Сырный суп с креветками +
- Свежие щи с курицей в горшочке +
- Щи со свининой
- Грибной суп из замороженных грибов по-чешски
- Суп с фрикадельками и шпинатом
- Луковый суп — классический рецепт
- Домашний суп-лапша с фрикадельками
- Суп рисовый с фрикадельками
- Суп из нута с бараниной
- Суп солянка
- Рецепт солянки из рыбы
- Суп-гуляш
- Рыбный суп из консервы
- Укропный суп с морской рыбой
- Суп из сельдерея с морковью и курицей
- Окрошка на минералке или (квасе)
- Борщ с крапивой
- Сливочный суп-пюре с седьдереем
- Щавелевый суп с крапивой и фрикадельками
- Рассольник с рисом
- Рассольник ленинградский
- Фасолевый суп с курицей
- Щи из крапивы
- Фасолевый суп с говядиной
- Фасолевый суп с копчеными ребрышками
- Борщ классический
- Рассольник с говяжьем сердцем
- Суп с рыбными фрикадельками
- Овощной суп с брюссельской капустой
- Борщ с фасолью
- Суп с галушками
- Кулеш
- Гороховый суп со свининой
- Суп гороховый с говядиной
- Щи из квашеной капусты
- Украинский борщ
- Суп со свининой и яблоками
- Суп харчо
- Сырный суп по‑французски, с курицей -
- Грибной сливочный суп _
- Суп с фрикадельками, овощами и пшеном _
- Харчо по-грузински _
- Суп Сорпа
- Финский сливочный суп с лососем (Лохикейто) _
- Рыбный суп Калья _
- Сырный суп с фрикадельками _
- Рассольник по-кубански _
- Шурпа по татарски _
- Турецкий суп с чечевицей и мясными шариками _
- Овощной суп с чечевицей _
- Грибная солянка _
- Суп с фаршем и цуккини _
- Суп с кабачками и тефтельками _
- Чахохбили _
- Елка Лаваш с начинкой +
- Какую рыбу лучше запекать в духовке? Варианты +
- Каварма +
- Гречка с подливкой +
- Теплый овощной салат +
- Рулет из лаваша с куриной грудкой +
- Салат "Березка" с черносливом +
- Куриное филе в фольге в духовке +
- Жульен с креветками +
- Фаршированные перцы из курицы
- Куриные котлеты без хлеба +
- Рецепт куриных рулетиков +
- Суп с шампиньонами и плавленым сыром +
- Суп "Затируха" +
- Фаршированные перцы в духовке +
- Рыба под маринадом +
- Творожное тесто пирог с ягодами +
- Манник со сметаной +
- Рагу с курицей +
- Салат из плавленых сырков +
- Курица под соусом Гульчехра +
- "Куриные грудки в лимонно-чесночной панировке"+
- Лаваш с яблоком и творогом +
- Пирог из лаваша с курицей +
- Рецепты хачапури из лаваша на скорую руку +
- Рулеты из лаваша с семгой +
- Запченные рулеты из лаваша с семгой +
- Чипсы из лаваша +
- Конвертики из лаваша с мясом +
- Сигара бёрек из лаваша +
- Молдавские вертуты в капустой в лаваше +
- На скорую руку хачапури из лаваша +
- Тортилья-де-пататас или картофельная запеканка +
- Роллы с мясом на завтрак +
- Запеченные в панировке кабачки +
- Запеканка с кабачком и фаршем +
- Лазанья Болоньезе
- Мясная лазанья с грибами и соусом бешамель +
- Мясная поджарка с фасолью +
- Шурпа из баранины +
- "Куриное филе с сыром"
- Ленивые голубцы
- Маринованные лесные грибочки без закрутки +
- Ложная икра +
- Кабачки по -корейски +
- Луковое варенье (Confit de Onion) +
- Печеночный "торт" +
- Вяленая куриная грудинка +
- Сырные шарики +
- Ароматные сырные палочки +
- Чипсы кукурузные +
- Сальтисон +
- Свиные уши по-корейски +
- Сыр домашний, пряный, с зеленью +
- Баклажанные рулетики с полезной начинкой +
- Паштет из куриной печени +
- Омлетный рулет с сыром +
- Грудинка свиная вареная в ароматных специях +
- Маринованная брынза с оливками +
- Пряный сливочный сыр +
- Чипсы из лаваша +
- Кашкавал пане ( жареный сыр )+
- Ажурные корзиночки с креветками +
- "Бабушкин" пирог
- "Хреновина" +
- Салат из зеленых помидор +
- Жареный сыр Камамбер +
- Йогурт +
- Салат из цветной капусты +
- Молочный торт с карамелью и шоколадом +
- Апельсиновый пирог +
- Рулет с халвой +
- Сливовые корзиночки +
- Маффины с запеченными томатами и сыром +
- Мясо по французски +
- Ленивые вареники без муки +
- Шоколадный Десерт за 5 минут +
- Быстрый шоколадный кекс в микроволновке +
- Biber salcasi +
- Паста тахина +
- Шоколадный постный пирог &
- Лимонный рис +
- Банановое печенье +
- Шоколадно-карамельный тарт +
- Помидоры запеченные +
- Перец печеный +
- Лечо +
- Шампиньоны маринованные +
- Французское рождественское полено от Pierre Hermé +
- Вареники +
- Пирожное с черносливом "Эдем" +
- Соус "Джаджык" +
- Пирог с молочным пудингом +
- Кадаиф +
- Зернистая горчица +
- Тефтели в духовке +
- Разрыхлитель +
- Пита-пицца +
- Яблочное печенье +
- Румынский салат +
- Блинчики с сыром и зеленью +
- Пирожные Шу
- Кетчуп. Томатный соус для пиццы +
- Бёрек а-ля пицца +
- Рикотта с персиком и кофе +
- Баклажаны в кисло-сладком соусе +
- Фруктовый каркаде +
- Яичница в перце +
- Куриное филе в кукурузной панировке с дип-соусом карри +
- Шоколадно-ореховые бары +
- Арахисовая паста +
- Домашний карамельный соус +
- Салат по-гречески
- "Гауда" - сладкий сырный пирог
- "Серпантин" - песочное печенье
- Творожно-апельсиновый десерт +
- Шпинатный рулет с красной рыбой +
- Морковный рулет со сливочным сыром +
- Тирамису +
- Клафути с черешней и миндалём +
- Таблица мер +
- Ряженка по-домашнему +
- Яблочный коктейль на кефире с корицей +
- Ананасово-манговый коктейль с бананом +
- Запеканка из творога с морковью +
- "Апфельмусс - торт" с яблочным кремом
- Конфетки "Тирамису"+
- Печенье миниатюрное
- Творожный торт с заварным кремом
- Творожное суфле
- Шоколадные оладушки
- Торт "Черносмородиновый восторг"
- Шоколадно-малиновый десерт
- Клубничный фул с маскарпоне
- Торт-мусс с персиками
- Торт - савоярди с йогуртовым кремом
- Сырный сливочный торт
- Торт-суфле "Любимый"
- Английский шоколадный пай без выпечки
- Пирожное "Kinder Milk-Slice"
- Меренги
- Торт "Павлова"
- Летний клубничный торт
- Шоколадно-кофейный пирог
- Пирожное из овсянки с яблоком и йогуртом
- Пирог с суфле из черной смородины
- Кекс с шоколадным "сюрпризом"
- Американское печенье с шоколадными "каплями" (Сhocolate chip cookies)
- Творожно-банановый десерт
- Чуррос
- "Banoffee"- банановый десерт без выпечки
- Творожные "пирожные" без выпечки
- Шоколадный мусс
- Бананово-черничный коктейль
- Шоколадная паста Nutella
- Лагман
- Квашеная капуста
- Рыба по-польски
- Как улучшить свою жизнь
- Как изменить свою жизнь
- Как развить свою личность
- Энергетический потенциал человека
- Как повысить свою самооценку
- Поэтапное осознание своих возможностей
- Как справится со стресом
- Как стать уверенным в себе
- Психология принятия решений
- Как преодолеть трудности
- Душевная боль
- Уроки жизни
- Как избавиться от лени
- Как избавиться от одиночества
- Как выйти замуж
- Привязка к человеку
- Что для человека самое ценное
- Страх
- Обман
- Хитрость
- Манипуляция
- Обидчивость
- Добро и зло
- Здравомыслие
- Психология обмана
- Секрет успеха
- Истинные желания
- Полуправда
- Надо ли держать обещание
- Как бороться с депрессией
- Ложные цели в жизни
- Ценность внимания
- Семейная психология
- Мужчины любят секс
- Атмосфера в семье
- Не выносите ссор из избы
- Приоритеты в семье
- Семейные ссоры
- Как вернуть любимого человека
- Стоит ли заводить семью
- Ответственность
- Цена семейного счастья
- Как человек воспринимает мир вокруг себя
- Выбор
- Развитие мышления
- Люди делающие вас сильнее
- Как общаться с людьми
- Правильное общение
- Польза от общения
- Быть правильным в глазах людей
- Круг вашего общения
- Пренебрежение внимания других людей
- Одиночество
- Ненависть
- Как справиться с эмоциями
- Несоответствие внутренним установкам
- Неврастения у детей
- Вопрос ребром
- Недоверие в отношениях
- Предательство
- Почему мужчины изменяют
- Природа самообмана
- Все начать сначала
- Сила воли
- Личный жизненный опыт
- Типы людей по темпераменту
- Меланхолик
- Сангвиник
- Флегматик
- Холерик
- Излишняя сомоуверенность
- Цивилизованное общество
- Внушение и понимание
- Психология общения
- Универсальное средство от машейников
- Успешные и не успешные люди
- Цена семейного счастья
- Психология успеха
- Как избавиться от страха
- Природа человека
- Гибкость мышления
- Внешние и внутренние факторы
- Вопросы без ответов
- Повторяющийся сценарий
- Бесмысленное общение
- Люди которые умнее вас
- Незаурядные умственные способности
- Изучение психологии человека
- Этапы взросления человека +
- Спешка и суета +
- Развитие личности +
- Надежды на люгкую жизнь
- Не обсуждайте свои решения
- Социальная справедливость
- Как повысить уровень в себе
- Упущенные возможности
- Критическое отношение к себе
- Ситуативная модель поведения
- Когда жизнь проходит мимо
- Психология общения
- Развитие умственных способностей
- Использование сексуального инстинкта
- Спасительный обман
- Женская измена
- А зачем вам свое мнение
- Что мы делаем, и для чего мы это делаем
- Как не ревновать своего мужчину
- Как продать слона
- Как правильно общаться с мужчиной
- Как правильно общаться с женщиной
- Насилие над собой
- Усложнение простых вещей
- Элита общества
- Страх побуждает к действию
- Как расстаться с парнем
- Прошлое не изменишь
- Как вернуть мужа в семью
- Развитие памяти
- Выбираем для себя ориентир
- Психология жизни
- Переводим негатив в полезную информацию
- Родительская поддержка
- Нужно ли манипулировать людьми
- Установка якоря у другого человека
- Якоря
- Как перестать ревновать
- Правильное отношение к деньгам
- Наводящие вопросы
- Бесмысленная деятельность
- Паранойя
- Почему мы осуждаем себя
- Что такое обида
- Переключения внимания
- Любые перемены всегда к лучшему
- Установка на победу
- Недоверие к людям
- Персонализация
- Понимание внутреннего мира человека
- Психология бизнеса
- Как убеждать других людей
- Теоретическая психология
- Почему дети врут
- Дисциплина и самодисциплина
- Людей надо держать в напряжении
- Ощущения и чувства
- Инстинг самосохранения
- Жадность
- Скорость и эффективность мышления
- Как построить отношения с мужчиной
- Быть или не быть как все
- Агрессия и агрессивность
- Откуда берется чувство вины
- Реакция других людей
- Фактор везения
- Почему люди спорят
- Сексуальный инстинкт
- Бессознательные реакции людей
- Упорство и настойчивость
- Знайте себе цену
- Психология отношений
- Ошибки и заблуждения
- Инстинкт власти
- Мышление человека
- Не ищите себе оправданий
- Смысл жизни
- Аутистическое мышление
- Дискомфортное общение
- Экстраверт
- Интроверт
- Как забыть любимого человека
- Детский эгоизм
- Раннее формирование психики у ребенка
- Формирование своего мнения у ребенка
- Что делать если бросил муж
- Отчаяние и безысходность
- Деньги прибавляют нам уверенности
- Не доверяйте никому кроме себя
- Как бросить курить
- Общественное мнение
- Тревога и беспокойство
- Психология женщины
- Психология богатства
- Умственная деятельность
- Практическая психология
- Как стать успешной женщиной
- Как копить деньги
- Решительность
- Самостоятельность ребенка
- Что вынуждает вас сомневаться
- Психология лжи
- Потребность ребенка в любви и ласке
- Трезвый взгляд на мир
- Житейская психология
- Чувство долга
- Депрессия
- Когнитивный диссонанс
- Никогда не выражайте свое недовольство
- Уверенность в себе
- Жалость
- Психология мужчин
- Торт шальная вишня
- Держитесь успешных людей
- Отношения между мужчиной и женщиной
- Учитесь отвечать
- Что делать если девушка изменила
- Жестокость
- Неудовлетворенность жизнью
- Священный огонь мести
- Эмоции
- Как сохранить брак
- Не отвечайте на все вопросы
- Как укрепить психику
- Предательство людей
- Умение концентрироваться
- Мир иллюзий
- Какого мужчину выбрать
- Нет ничего невозможного
- Водействие критики на психику
- Почему женщины пилят мужчин
- Шаблонное мышление
- Почему люди не понимают друг друга
- Правильная внутренняя установка
- Роли человека
- Заниженная самооценка
- Субъективная точка зрения
- Учите своих детей
- Психология творчества
- Как уходить от ответа на вопрос
- Важность психической устойчивости
- Детская психология
- Общение с истероидным типом людей
- Общение с параноидальным типом людей
- Общение с шизоидными людьми
- Общение с регидным собеседником
- Помощь людям
- Общение с недоминантным собеседником
- Общение с доминантным собеседником
- Управленческая борьба
- Уверенное общение
- Манипуляции в общении
- Основные инстинкты человека
- Психологическое подавление человека
- Отстаивание своей точки зрения
- Основной секрет успешного общения
- Чего бояться в этой жизни
- Психология денег
- Мораль в обществе
- Психология личности
- Социальная психология
- Страх одиночества
- Зависть
- Общая психология
- Психология власти
- Как управлять своей жизнью
- Бессознательное поведение
- Психологический климат коллектива
- Жадность людей
- Основа неадекватного поведения человека
- Человеческая природа
- Как познакомиться с мужчиной
- Как похудеть
- Супружеская измена
- Кнут и пряник
- Теория ролей
- Целеустремленность
- Личность и общество
- Как устроен мир
- Зависимость
- Слабая сторона человека
- Внутренняя сила человека
- Психология
- Изучение психологии человека
- Психология человека
- Визуал
- Аудиал
- Кинестетик
- Дискрет
- Цветы в вашем доме
- Лавшатный дизайн на 6 сотках
- Многолетние цветы для летней клумбы
- Цветы для солнечной клумбы
- Осенняя посадка многолетников
- Новая страница
- Гортензия: посадка и уход
- Иксия - звёздные цветы в саду
- Лучшие декоративные кустарники для дачи
- Декоративные кустарники для ленивого сада
- Растения для вертикального озеленения
- Момент пробуждения: как раскрываются почки у разных деревьев
- Спирея - украшение любого сада!
- Чубушник - садовый "жасмин"
- Калина
- Шиповник
- Золотистая форзиция
- Калина Бульденеж
- Сирень
- Боярышник
- Посадка и уход за пионами
- Дельфиниум посадка и уход
- Ирисы посадка и уход
- Море Ирисов и Ассоциации
- Как вырастить розы в своем саду
- Основные ошибки при выращивании розы
- Датура, или дурман-трава
- Почвопокровные многолетники
- Выбираем и сажаем мелколуковичные
- Красивоцветущие фавориты июля
- Дизайнерские способы осенней посадки луковичных
- Магнолия — дерево целомудрия
- Тест на определения типа восприятия
- Курица по французски
- Куриные котлеты из рубленого мяса
- Тушенное мясо - любимое блюдо мужчин
- курица с грибами под картофельной шубой
- Куриная грудка в пивном кляре
- Яблочный крем десерт
- Новая страница
- Типы восприятия
- 7 плюсов отношений на расстоянии
- "Как проиграть мужчине с Марса и при этом выиграть?"
- sweet rolls Сладкие трубочки
- Пица на лаваше - быстро и очень вкусно
- Салат с курицей и сухариками "Хрустящий кукарекс"
- Тушеное мясо с овощами
- Рулет из свинины с черносливом
- Картофель фри
- Рулет из лаваша с крабовыми палочками
- Новая страница
- Витамины
- Здоровое питание
- Самые–самые полезные продукты питания TOP10
- В каких продуктах содержится кальций
- Продукты, повышающие иммунитет
- Продукты, повышающие холестерин
- Как правильно питаться при занятиях спортом
- В каких продуктах содержится клетчатка
- Меню на неделю. Здоровое питание
- Питание школьников
- В каких продуктах содержится витамин B
- Продукты понижающие давление
- Здоровое питание на каждый день
- Живительная сила пророщенных зерен
- Питание для мозга: пища для ума
- TOP 10 продуктов для красивых зубов
- Продукты, повышающие гемоглобин
- 25 Ленивых блюд
- Начало Пути
- Узнай свой потенциал
- Что дает психоматрица
- Изучение психоматрицы ячейки
- Число Души
- Как рассчитать Число Судьбы
- Что показывает матрица судьбы
- Схема матрицы судьбы
- Число Личности
- Число Зрелости
- Тайна вашего кармического предназначения
- Что даёт психоматрица? (связь с чакрами)
- Что такое психоматрица и как её рассчитать?
- Энергии матрицы. Партнёрство. Деньги
- Энергии определённого года. Совместимость
- Энергии отношений, денег, здоровья и энергиии матрицы 1-2-3 итд
- Изучение психоматрицы, 1-2-3 .я строка
- Рождение по дням недели. Понедельник итд.
- Число Дня рождения
- Новая страница
- Новая страница
- Новый сайт focus of interest
- Главная страница
- Меню любимых блюд
- Фото-меню
- Шоколадное печенье трюфели
- Что съесть, чтобы улучшилось настроение?
- Глинтвейн с имбирем, гвоздикой и изюмом +
- Имбирь, лимон, мёд — рецепт для иммунитета и тонкой талии
- Вкусный и полезный чай из кумина
- Источник здоровья — чай с кардамоном
- Имбирный чай — волшебное средство от простуды
- Мускатный орех и его применение
- Кардамон: приправа, куда добавлять для вкуса и пользы в кулинарии
- Кумин молотый и его применение
- Куркума: что это такое и почему она так популярна?
- Асафетида — что это такое и как ее использовать?
- Корень имбиря – древнее лекарство
- Восточные пряности куркума и карри – это одно и тоже?
- Фенхель и его применение
- Калинджи что это ?
- Пикантное варенье из имбиря
- Имбирь маринованный
- Ведиеская культура
- Ведическая нумерология "Содержание"
- Число Имени
- Число Души
- Число Судьбы
- Влияние общих чисел
- Сравнение чисел
- Совместимость чисел
- Поиск
- Мистерия Солнца и таинство числа 1
- Мистерия Луны и таинство числа 2
- Мистерия Юпитера и таинство числа 3
- Мистерия Раху и таинство числа 4
- Мистерия Меркурия и таинство числа 5
- Мистерия Венеры и таинство числа 6
- Мистерия Кету и таинство числа 7
- Мистерия Сатурна и таинство числа 8
- Мистерия Марса и таинство числа 9
- Його-терапия
- Кто такие Веды загадка тысячелетий
- Секреты ведических знаний на страже семейного благополучия
- Что говорят веды о беременности и родах? Помощь будущим родителям
- ИНДИЯ: ОБЫЧАЙ «РАКША БАНДАН», СВЯЗАННЫЙ С ДРУЖБОЙ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
- Ваша Доша
- Новая страница
- Новая страница
- Новая страница
- Мужской взгляд - Странички неуловимого Джо
- Главные - ошибки женщин в отношениях.
- Мужской взгляд - Верность в отношениях
- Мужчина - манипулятор: как защититься?
- Знакомство - с родителями парня
- Свекровь - и невестка: как наладить отношения
- Почему он - не хочет жениться?
- Как - отказаться от курения: личный опыт Джо
- Психология
- Отношения между мужчиной и женщиной
- 7 фраз, помогающие погасить зарождающийся конфликт
- Друг- это тот, кто знает мелодию твоего сердца
- КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВАМ НЕ ДРУГ
- Как найти настоящих друзей..
- ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДРУЖБЫ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ
- «ДРУЖБА С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ И ВСТУПЛЕНИЕ В БРАК»
- "Запеканка из кабачков с сыром +"
- Кабачковая запеканка +
- Запеканка из картофеля +
- Запеканка из фарша в духовке +
- Капустные котлеты +
- Грибная запеканка в лаваше -
- Тефтели в сметанотоматном соусе +
- Хрустящие палочки из стручковой фасоли обжаренные в пивном кляре -
- Рецепт запеченной курицы с яблоками +
- Свинина в кисло-сладком соусе +
- Филе хека в лаваше запеченное в духовке +
- "Рубленые котлеты с сыром и зеленью +
- Цветная капуста запеченная в духовке +
- Котлеты из судака +
- Котлеты по-гречески (кефтедес) +
- Ленивые пельмени +
- Скумбрия, запеченная с овощами +
- Роллы из яичных блинчиков с рисом о огурцом +
- "Роллы с огурцом" +
- Рубленые куриные котлеты +
- Печень в сметане в мультиварке +
- Капустные оладьи +
- Капуста цветная, запеченная под сыром -
- Запеканка из капусты +
- Тушеная утка в сметане -
- Утка в духовке апельсина +
- Мандирмак (овощи с яйцом на сковороде) -
- Запеченные яйца с овощами -
- Картофельные драники с курицей "Семейные"-
- Омлетный рулет с печеночным паштетом +
- Жульен с курицей и грибами +
- Бигус классический
- Котлеты из цветной капусты -
- Фрикасе из курицы с грибами -
- Запеканка "Касэрол" (Casserole) из кабачков с сыром
- Цветная капуста в кляре
- Голубцы из пекинской капусты, с индюшиным фаршем и рисом
- Фаршированные тушки кальмаров
- Роллы с мясом на завтрак
- Запеченные в панировке кабачки
- Ньокки по-римски (Gnocchi alla Romana)
- Морковная запеканка «Солнечная»
- Творожный пирог
- Творожная запеканка с манкой (в мультиварке)
- Творожный пирог с грушами в духовке
- Кугл с яблоками, изюмом и корицей
- Молочная рисовая каша в тыкве
- Бананово-творожная запеканка без яиц
- Вкусная пшенная каша с тыквой в мультиварке
- Лаваш с курицей и овощами
- Суп из плавленых сырков с семгой +
- Сырный суп с креветками +
- Свежие щи с курицей в горшочке +
- Щи со свининой
- Грибной суп из замороженных грибов по-чешски
- Суп с фрикадельками и шпинатом
- Луковый суп — классический рецепт
- Домашний суп-лапша с фрикадельками
- Суп рисовый с фрикадельками
- Суп из нута с бараниной
- Суп солянка
- Рецепт солянки из рыбы
- Суп-гуляш
- Рыбный суп из консервы
- Укропный суп с морской рыбой
- Суп из сельдерея с морковью и курицей
- Окрошка на минералке или (квасе)
- Борщ с крапивой
- Сливочный суп-пюре с седьдереем
- Щавелевый суп с крапивой и фрикадельками
- Рассольник с рисом
- Рассольник ленинградский
- Фасолевый суп с курицей
- Щи из крапивы
- Фасолевый суп с говядиной
- Фасолевый суп с копчеными ребрышками
- Борщ классический
myfavoritedishes.jimdo.com
Филе хека в лаваше, запеченное в духовке
Простой рецепт филе хека в лаваше, запеченное в духовке, рецепт домашней кухни с фото и пошагововым описание процесса приготовления. По этому рецепту несложно самостоятельно приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 30 килокалорий.
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Вторые блюда
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 40 мин
- Количество калории: 30 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
Ингредиенты на шесть порций
- Лаваш тонкий - 1 шт.
- Филе хека - 4 шт.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Сметана (20%) - 1 ст. ложка
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сыр твёрдый - 70 г
- Масло растительное - для жарки
- Соль - 0,5 ч. ложки
Пошаговое приготовление
- Подготовить ингредиенты, которые понадобятся для приготовления запеченного филе хека в лаваше. Как приготовить филе хека, запеченное в духовке с лавашем: Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
- Каждое филе хека разрезать на 3 продольные тонкие полоски.
- Полоски рыбы должны быть приблизительно одинаковой ширины.
- В миску разбить яйца.
- Добавить сметану.
- Затем посолить.
- Все хорошо перемешать.
- Добавить в яичную смесь обжаренный лук и опять перемешать.
- Твердый сыр натереть на мелкой терке.
- Тонкий лаваш нарезать небольшими квадратиками (по количеству полосок рыбы).
- Разогреть духовку до 180 градусов. В силиконовые формы вставить бумажные формочки для выпечки кексов.
- В формочки поместить квадраты лаваша.
- Полоски хека свернуть рулетиками и поместить в корзинки из лаваша.
- Добавить примерно по 1 ст. ложке яичной смеси в каждую корзинку. Стараться распределить равномерно смесь, чтобы хватило на каждую порцию.
- Сверху посыпать тертым сыром.
- Отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут. Рыба готовится быстро.
- Запеченное филе хека в лаваше готово. Получилось очень вкусно! Уверена, вам понравится!
- Приятного аппетита!
retseptiposhagovo.ru
Филе хека в лаваше, запеченное в духовке
Простой рецепт филе хека в лаваше, запеченное в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 38 килокалорий.
- Время подготовки: 12 минут
- Время приготовления: 40 мин
- Количество калории: 38 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Выпечка
Ингредиенты на шесть порций
- Лаваш тонкий - 1 шт.
- Филе хека - 4 шт.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Сметана (20%) - 1 ст. ложка
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сыр твёрдый - 70 г
- Масло растительное - для жарки
- Соль - 0,5 ч. ложки
Пошаговое приготовление
- Подготовить ингредиенты, которые понадобятся для приготовления запеченного филе хека в лаваше. Как приготовить филе хека, запеченное в духовке с лавашем: Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
- Каждое филе хека разрезать на 3 продольные тонкие полоски.
- Полоски рыбы должны быть приблизительно одинаковой ширины.
- В миску разбить яйца.
- Добавить сметану.
- Затем посолить.
- Все хорошо перемешать.
- Добавить в яичную смесь обжаренный лук и опять перемешать.
- Твердый сыр натереть на мелкой терке.
- Тонкий лаваш нарезать небольшими квадратиками (по количеству полосок рыбы).
- Разогреть духовку до 180 градусов. В силиконовые формы вставить бумажные формочки для выпечки кексов.
- В формочки поместить квадраты лаваша.
- Полоски хека свернуть рулетиками и поместить в корзинки из лаваша.
- Добавить примерно по 1 ст. ложке яичной смеси в каждую корзинку. Стараться распределить равномерно смесь, чтобы хватило на каждую порцию.
- Сверху посыпать тертым сыром.
- Отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут. Рыба готовится быстро.
- Запеченное филе хека в лаваше готово. Получилось очень вкусно! Уверена, вам понравится!
- Приятного аппетита!
vkusnyeretsepti.ru
Филе хека в лаваше, запеченное в духовке
Простой рецепт филе хека в лаваше, запеченное в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 269 килокалорий.
- Время подготовки: 17 минут
- Время приготовления: 40 мин
- Количество калории: 269 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Выпечка
Ингредиенты на шесть порций
- Лаваш тонкий - 1 шт.
- Филе хека - 4 шт.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Сметана (20%) - 1 ст. ложка
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сыр твёрдый - 70 г
- Масло растительное - для жарки
- Соль - 0,5 ч. ложки
Пошаговое приготовление
- Подготовить ингредиенты, которые понадобятся для приготовления запеченного филе хека в лаваше. Как приготовить филе хека, запеченное в духовке с лавашем: Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
- Каждое филе хека разрезать на 3 продольные тонкие полоски.
- Полоски рыбы должны быть приблизительно одинаковой ширины.
- В миску разбить яйца.
- Добавить сметану.
- Затем посолить.
- Все хорошо перемешать.
- Добавить в яичную смесь обжаренный лук и опять перемешать.
- Твердый сыр натереть на мелкой терке.
- Тонкий лаваш нарезать небольшими квадратиками (по количеству полосок рыбы).
- Разогреть духовку до 180 градусов. В силиконовые формы вставить бумажные формочки для выпечки кексов.
- В формочки поместить квадраты лаваша.
- Полоски хека свернуть рулетиками и поместить в корзинки из лаваша.
- Добавить примерно по 1 ст. ложке яичной смеси в каждую корзинку. Стараться распределить равномерно смесь, чтобы хватило на каждую порцию.
- Сверху посыпать тертым сыром.
- Отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут. Рыба готовится быстро.
- Запеченное филе хека в лаваше готово. Получилось очень вкусно! Уверена, вам понравится!
- Приятного аппетита!
prostyeretsepti.ru
Архивы хек запеченный в духовке в панировке
www.videocook2.ru
