Официальный дилер

Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE

Вареное филе курицы. Сколько варить куриное филе. Куриное филе содержит. Сколько варить куриное филе до готовности

Вареное филе курицы. Сколько варить куриное филе. Куриное филе содержит.

С отварным куриным филе мы сталкиваемся довольно часто. Порой оно присутствует в ежедневном рационе и тех, кто не сильно придерживается правильного питания. Так без него не приготовить множества салатов, в том числе и знаменитый Цезарь. А вот на диете без него и вовсе не обойтись, да и в детском питании тоже. В данное статье подробно рассмотрим, как и сколько варить куриное филе кусочками и целиком для самых разных целей с использованием различной кухонной техники.

Дайте вашему ребенку некоторое время, чтобы привыкнуть к приключенческому пюре. Между шагами вы должны оставить по крайней мере одну неделю, чтобы маленький желудочно-кишечный тракт мог привыкнуть к новой пище. Мы покупаем мясо, рыбу и овощи для Лилли в основном свежие. Она ничего не получает из банок и даже больше. Нам нравится возвращаться в Био - потому что у нас просто есть лучшее чувство для маленькой мыши.

Мясо обязательно должно быть худым - курица, филе говядины, филе телятины и свинины, среди прочего, хорошие. Пожалуйста, имейте в виду, что рыба более вкусна, чем мясо и овощи. Поэтому мы берем очень мало рыбы, чтобы они могли еще попробовать другие ингредиенты.

Сколько варить куриное филе

Среднее время приготовления куриного филе составляет 15-20 минут.

В скороварке можно сварить куриную грудку за 7-10 минут.

Куриную грудку от домашней птицы нужно варить не меньше 2-х часов (от 40 минут в скороварке).

Как варить куриную грудку, чтобы она была сочной

Филе – это та часть, которая содержит минимальный процент жира, который и придает мясу сочность и свежесть. У многих сваренное куриное филе получается не очень сочное, а порой и откровенно сухое. Но есть несколько хитростей, как сварить его так, чтобы оно было мягким и нежным.

Конечно, ингредиенты не могут быть протерты для детского пюре, но должны быть приготовлены. Это делается паром или классическим кипячением в воде. Мы выбрали первое. Парение блюд довольно простое. Мы используем паровой пистолет Джозефа Джозефа. Это выполняет свою задачу первоклассно и является суперэкономичным.

Конечно, есть также специальный пароход со встроенным смесителем, Что-то вроде этого было бы для нас чем-то, но это просто заняло бы слишком много места. Вы сами едите кашу или покупаете ее в супермаркете? У вас есть рецепты, которые вам действительно нравятся?

Самое сочное куриное филе получается по рецепту известного американского шеф-повара Джулии Чайл. Чтобы приготовить грудку по ее рецепту, необходимо:

тщательно разморозить мясо, желательно даже подержать его после разморозки 2-3 часа при комнатной температуре;
опускаем мясо в кипяток, в который предварительно необходимо добавить ½ ч.л соли;
даем снова закипеть на среднем огне и выключаем;
плотно закрываем крышкой и оставляем на 20 минут;
достаем грудку из воды, даем стечь и немного остыть и используем по назначению.

Сваренное таким образом филе можно использовать не только для салатов, но и подавать как основное мясное блюдо с гарниром и соусом. Приготовить таким способом получится только бройлерную куриную грудку, домашняя курица готовится на порядок дольше и такой способ приготовления для нее не подойдет.

Грудь или нога - это не вопрос для любителей куриной грудки. Им нравится нежное и нежирное, почти белое мясо, просто самое дорогое. Старое возражение, что постная птица на вкус сухой, не применяется - и это правильно, потому что правильно приготовленное мелкое филе довольно сочное.

Насколько здоровой является куриная грудка?

Это еще проще, если вы покупаете и готовите куриную грудку на костях и коже. Но тогда быстрый подъем! Если вы хотите попробовать, вы можете просто удалить кожу перед едой. Сезон: куриную грудку можно купить круглый год. Есть веские причины, по которым куриная грудка часто встречается на столе для ценителей здоровья и фитнеса: тонкое грудное мясо не только очень богато ценными белками.

Внимание! Давать блюда из приготовленной таким способом куриной грудки ребенку не рекомендуется. Из-за непродолжительного вре

olonho.ru

Сколько варить курицу.

Видео - сколько варить курицу

Часто в рецептах рекомендуется варить курицу до готовности. В связи с этим не лишним будет знать, когда же эта готовность наступает. Для любителей статистики приводим ответ на вопрос: сколько варить курицу?

Время варки курицы зависит от размеров тушки, от того молодое мясо или старое, размороженное или свежее и т.д. Определить готовность вареной птицы можно, проколов ее вилкой. Если вилка легко войдет в тушку и при этом выделится прозрачный сок, то мясо сварилось и готово к употреблению.

Какую курицу купить?

Покупаете ли вы замороженную или свежую курицу, следует отдавать предпочтение упитанным тушкам с неповрежденной и ровно окрашенной светлой кожей. Если птица свежая, то кожица должна быть немного влажной. Мокрая шкурка может означать, что тушку несколько раз замораживали и размораживали. Также вы, наверное, не раз задавались вопросом «Сколько варить курицу?». Ниже мы приведем время варки для разных видов куриц, но если вы купите старую тушку, то, сколько бы вы ее не варили, ее мясо никогда не получится нежным и сочным. А чтобы такого не случилось, следует во время выбора надавить на грудку птички – она должна быть плотной и упругой.

Как варить курицу?

Если вы готовите куриный бульон, то тушку (не разрезая на порционные кусочки) нужно закладывать в холодную воду, чтобы она отдала все свои ценные вещества бульону. После закипания, нужно снять пену и накрыть кастрюлю плотно прилегающей крышкой. А о том, сколько варить курицу для бульона, мы расскажем немного позже. Если вам нужно просто вареное мясо для приготовления салатов, пюре, последующей жарки и т.д., то птицу нужно закладывать в кипящую и соленую воду. В этом случае верхний слов белков сразу же свернется, поэтому все полезные вещества и «мясной сок» останутся внутри курицы, а не перейдут в воду.

Издавна на Руси блюда из курицы считались полезной и вкусной едой. И это не случайно – ведь ароматное и нежное мясо обладает высокой пищевой ценностью. Так, съедобная часть курицы (60% от общего веса) содержит 0,9% углеводов, 4,5% жиров и 13,5% белков. Не обделено мясо минеральными веществами и витаминами. Кроме того, в нем практически нет соединительно-тканных белков коллагена и эластина, а жир легкоплавкий, поэтому курица легко усваивается организмом и относится к диетическим продуктам. Отварную курицу без кожицы рекомендуют употреблять тем, кто предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям и включать в самые строгие диеты. Но только правильно сваренную курицу и ни в коем разе не старую! Поэтому мы вам расскажем, как правильно выбрать, как и сколько варить курицу, чтобы она получилась вкусной, сочной, нежной, а главное – полезной.

Варка курицы: полезные советы

1. Если вы случайно пересолили воду, в которой готовится мясо, то опустите в кастрюлю мешочек с сырым рисом (буквально за 5 минут крупа впитает в себя всю лишнюю соль).2. Жесткое мясо старой птицы станет нежнее и мягче, если добавить в воду немного уксуса (1 ч. л. на 2 литра). Для этих же целей можно обмазать курицу снаружи и внутри лимонным соком.

vkusnoem.com

Сколько варить куриное филе до готовности?

Отбросьте все мысли о жесткой, тягучей и невкусной отварной грудке. Домашние салаты, бутерброды, да и обычный легкий ужин достойны только самых лучших продуктов. И для этого, безусловно, пригодятся знания о том, сколько варить куриное филе. Разберемся, как получить нежное и сочное мясо курицы.

Хотите сочную отварную грудку? Нет ничего проще!

Куриная грудка – универсальный ингредиент почти для каждого вида несладких блюд. Она имеет очень мягкую и нежную текстуру, за счет чего прекрасно подходит для приготовления салатов, супов и бутербродов. Это прекрасный выбор для тех, кто ищет достойную альтернативу красному мясу и заботится о своем здоровье.

Есть множество способов, как приготовить курицу, но самым быстрым и удобным из них является ее отваривание в кастрюле:

Наполните кастрюлю на две трети водой или просто используйте столько жидкости, чтобы полностью покрыть мясо.
Если вы собираетесь варить курицу для приготовления супа, в воду можно добавить ароматные травы и пряные смеси. Хотите, чтобы готовое мясо подходило для большинства блюд? Тогда просто немного подсолите воду. Для мексиканских и острых рецептов в воду добавляют тмин и чеснок.
Когда же необходимо закладывать филе? Тут нет принципиальной разницы: вы можете положить мясо в холодную или уже кипящую воду. Главное - после добавления мяса снизить огонь и варить курицу на средней или низкой температуре. Сколько будет вариться филе курицы, зависит от нескольких факторов:

для мяса с костями и кожей нужно потратить около 30 минут времени;
грудка без костей варится 15-20 минут;
нарезанные части куриного филе необходимо варить около 10 минут.

Готовое куриное мясо извлекается из бульона и охлаждается. Кстати, отварную курицу можно хранить в холодильнике под пищевой пленкой до 2 суток.

Как видите, ничего сложного в процессе приготовления нет. Но тут нужно уточнить один небольшой момент: если мясо было предварительно заморожено, а ждать, пока оно оттает, некогда, то время приготовления грудки нужно увеличить в два раза от положенного.

Другим важным фактором, влияющим на то, сколько минут варить куриное филе, является сам способ приготовления. Так, с приходом на кухню современной техники, которая облегчает жизнь хозяйкам, мясо курицы начали варить в мультиварках, скороварках и даже в микроволновке. И для каждого кухонного прибора есть свои временные рамки:

Филе курицы в мультиварке нужно готовить в режиме «Пароварка» приблизительно 40 минут.
Скороварка справится с поставленной задачей быстрее мультиварки. Для больших кусочков достаточно получаса, а маленькие филейные части будут готовы уже через 7-10 минут.
И самый быстрый способ – микроволновая печь. Для прибора с мощностью в 750 Вт понадобится 15 минут, а печи до 1000 Вт хорошо отварят филе за 10 минут. Тут важно, чтобы чаша была покрыта пищевой пленкой с небольшим проколом по центру, иначе вода выкипит, а жир запачкает стенки микроволновки.

Каждый метод хорош по-своему, но опытные хозяйки и профессиональные повара утверждают, что самая сочная и ароматная грудка получается, если отварить ее на обычной печи.

Что такое филе-пашот, и как его готовить?

На англоязычных ресурсах и в рецептах других стран можно встретить такое словосочетание, как poached chicken. Этот принцип варки куриного филе очень схож с процессом приготовления яйца-пашот. Именно за это блюдо и получило подобное название в России и странах СНГ - куриное филе-пашот.

Главным его достоинством перед обычными методами является то, что весь сок сохраняется внутри филе и в итоге курочка получается очень нежной и мягкой. Особенно такой метод варки подходит для приготовления салатов и домашнего паштета.

Итак, нам понадобится немного пищевой пленки, пара ниток, чистое куриное филе без кожи и костей. Приступаем к процессу приготовления:

Куриное филе очищаем от прожилок и разрезаем вдоль на две половинки. Выкладываем мясо в миску и приправляем любимыми специями и ароматными травами, можно добавить чайную ложку сока лимона.
Тем временем в кастрюлю набираем воду так, чтобы она полностью покрыла мясо.
Теперь отрываем достаточно длинный кусочек пищевой пленки, чтобы уместилось все филе, и складываем его вдвое.
С одного края пищевого пакета выкладываем мясо и заворачиваем пленку по принципу домика улитки. Старайтесь это делать достаточно плотно. Края пленки фиксируем нитками или просто завязываем тугим узлом.
Как только вода в кастрюльке закипит, аккуратно опускаем в нее сверток. Сколько варить куриное филе до готовности, определяется по весу мяса. Для 500 грамм достаточно будет 13-15 минут, а большие кусочки потребуют дополнительно несколько минут.
Готовую грудку освобождаем от пленки и остужаем.

Курицу-пашот можно сразу же нарезать в салат или завернуть в пищевую пленку и заморозить в холодильнике.

Вкусные советы:

Важно не только знать, сколько варить куриное филе для салата, но и правильно подготовить воду. Для острых салатов добавьте в бульон немного чеснока, орегано и тмина. Для закусок с нейтральным оттенком можно просто слегка подсолить и поперчить воду.

Чтобы ускорить процесс приготовления грудки, возьмите маленькую кастрюльку. Вода закипит быстрее за счет меньшей площади нагрева.
Если вы планируете использовать филе для второго блюда, то оставьте его лежать в бульоне, пока оно вам не понадобится. Так мясо не обветрится и останется сочным.