Официальный дилер

Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE

Калорийность Шея свиная запеченная в духовке. Химический состав и пищевая ценность. Калории свинина запеченная

Калорийность Свинина запеченная с помидором и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Свинина запеченная с помидором и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	179 кКал	1684 кКал	10.6%	5.9%	941 г
Белки	12.83 г	76 г	16.9%	9.4%	592 г
Жиры	12.97 г	60 г	21.6%	12.1%	463 г
Углеводы	2.33 г	211 г	1.1%	0.6%	9056 г

Энергетическая ценность Свинина запеченная с помидором и сыром составляет 179 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность свинина запечённая с майонезом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "свинина запечённая с майонезом".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	255 кКал	1684 кКал	15.1%	5.9%	660 г
Белки	19 г	76 г	25%	9.8%	400 г
Жиры	18 г	60 г	30%	11.8%	333 г
Углеводы	1 г	211 г	0.5%	0.2%	21100 г
Вода	50.6 г	2400 г	2.1%	0.8%	4743 г
Зола	3.6 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.62 мг	1.5 мг	41.3%	16.2%	242 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	4.4%	900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.1%	3750 г
Витамин РР, НЭ	6.4 мг	20 мг	32%	12.5%	313 г
Ниацин	2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	208 мг	2500 мг	8.3%	3.3%	1202 г
Кальций, Ca	22 мг	1000 мг	2.2%	0.9%	4545 г
Магний, Mg	22 мг	400 мг	5.5%	2.2%	1818 г
Натрий, Na	1128 мг	1300 мг	86.8%	34%	115 г
Фосфор, Ph	160 мг	800 мг	20%	7.8%	500 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	3.9%	1000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	53 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	9.5 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность свинина запечённая с майонезом составляет 255 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Шея свиная запеченная в духовке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Шея свиная запеченная в духовке".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	266.44 кКал	1684 кКал	15.8%	5.9%	632 г
Белки	12.56 г	76 г	16.5%	6.2%	605 г
Жиры	23.11 г	60 г	38.5%	14.4%	260 г
Углеводы	0.25 г	211 г	0.1%		84400 г

Энергетическая ценность Шея свиная запеченная в духовке составляет 266,44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru