Официальный дилер

Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE

Калорийность вырезка свинина запеченная. Химический состав и пищевая ценность. Запеченная свинина калорийность

Калорийность Свинина запеченная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Свинина запеченная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	268.2 кКал	1684 кКал	15.9%	5.9%	628 г
Белки	16.3 г	76 г	21.4%	8%	466 г
Жиры	21.8 г	60 г	36.3%	13.5%	275 г
Углеводы	2.4 г	211 г	1.1%	0.4%	8792 г

Энергетическая ценность Свинина запеченная составляет 268,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность вырезка свинина запеченная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "вырезка свинина запеченная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	160 кКал	1684 кКал	9.5%	5.9%	1053 г
Белки	19 г	76 г	25%	15.6%	400 г
Жиры	7 г	60 г	11.7%	7.3%	857 г

Энергетическая ценность вырезка свинина запеченная составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность свинина запеченная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "свинина запеченная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	238 кКал	1684 кКал	14.1%	5.9%	708 г
Белки	16 г	76 г	21.1%	8.9%	475 г
Жиры	22 г	60 г	36.7%	15.4%	273 г
Углеводы	3 г	211 г	1.4%	0.6%	7033 г

Энергетическая ценность свинина запеченная составляет 238 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Свинина запеченная в духовке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Свинина запеченная в духовке".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	351 кКал	1684 кКал	20.8%	5.9%	480 г
Белки	16 г	76 г	21.1%	6%	475 г
Жиры	32.2 г	60 г	53.7%	15.3%	186 г
Углеводы	4.8 г	211 г	2.3%	0.7%	4396 г

Энергетическая ценность Свинина запеченная в духовке составляет 351 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Мясо свинина запеченная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мясо свинина запеченная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	268 кКал	1684 кКал	15.9%	5.9%	628 г
Белки	16.3 г	76 г	21.4%	8%	466 г
Жиры	21.8 г	60 г	36.3%	13.5%	275 г
Углеводы	2.4 г	211 г	1.1%	0.4%	8792 г

Энергетическая ценность Мясо свинина запеченная составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность свиная вырезка запеченная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "свиная вырезка запеченная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	147 кКал	1684 кКал	8.7%	5.9%	1146 г
Белки	26 г	76 г	34.2%	23.3%	292 г
Жиры	4 г	60 г	6.7%	4.6%	1500 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.4 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.5 г	от 18.8 до 48.8 г	8%	5.4%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.6 г	от 11.2 до 20.6 г	5.4%	3.7%

Энергетическая ценность свиная вырезка запеченная составляет 147 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Свинина запечённая с грибами - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Свинина запечённая с грибами»

Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до прозрачного цвета.
Шампиньоны нарезать и добавить к луку, обжаривать до тех пор, пока не испарится влага.
Свинину промыть, нарезать на порционные куски и отбить с двух сторон.
Свинину слегка обжарить на сковороде с двух сторон.
Выложить обжаренное мясо в форму для выпечки, по вкусу посолить и поперчить.
Поверх мясо выложить обжарку и смазать майонезом.
Отправить в духовку при температуре 200 градусов на 35-40 минут.

Мясо с грибами – не самое легкое для желудка сочетание, но такое вкусное! Блюдо получается сытным и калорийным, в нем много жира. Однако, таким блюдом можно побаловать себя и свою семью в праздник или изредка на обед или на ужин.

Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта «Свинина запечённая с грибами»:

Свинина (филе) - 800 гр.
Шампиньоны - 500 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец (по вкусу) - 2 гр.
Майонез - 2 ст.л.
Масло растительное - 1 ст.л.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 185.1 ккал.

Белки: 11.7 гр.

Жиры: 15.3 гр.

Углеводы: 1 гр.

Число порций: 6

Свинина запечённая с грибами - пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Свинина запечённая с грибами»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.