Официальный дилер

Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE

Куриное филе по-китайски с кунжутом. Филе куриное с кунжутом рецепты

Куриное филе в кунжуте Комплимент рецепт с фото | Блюда из курицы, уток, гусей

Куриное мясо относится к диетическим продуктам и в особом почете здесь именно белое мясо – грудка. Для любителей этой части я и хочу предложить данный рецепт.

Однако, советую обратить внимание на моё предложение и тех, кто раньше скептически относился к подобного рода блюдам. Попробуйте его приготовить. А вдруг откроете для себя что-то новое, и вам это придется по вкусу?! Никогда не стоит отказываться от экспериментирования в еде.

Блюдо получило от меня название «Комплимент». И знаете почему? Когда вы приготовите его для своего любимого (любимой) то обязательно получите благодарный отзыв в виде комплимента!

Сам рецепт незатейлив и прост в исполнении. Но то, что получается в результате, имеет нежный изысканный вкус и в состоянии покорить сердце любого привередливого гурмана. И так, если я вас убедила, подготовьте следующий набор продуктов:

Что нужно, чтобы приготовить куриное филе в кунжуте:

Ингредиенты:

Филе куриное – 200-250 грамм;

Семена кунжута – 3-4 столовые ложки;

Паприка – 2 столовые ложки;

Соль, черный молотый перец – по вкусу;

Масло растительное для обжарки.

Как приготовить куриное филе в кунжуте:

Рецепт приготовления:

Помидор, болгарский перец, виноград и майонез для полноты вкусовых и эстетических ощущений. Ведь любое блюдо должно вызывать только положительные эмоции.

Первым делом хорошо промоем куриное филе под проточной водой, удалим лишнюю влагу и разрежем на две примерно одинаковые части. Возьмем обычный полиэтиленовый пакетик и поместим кусочки внутрь него. Легко (нежно) отобьём с двух сторон.

Достанем готовые отбитые кусочки посолим и поперчим их (по собственному вкусу) также с двух сторон.

Теперь присыпим филе паприкой.

В тарелочку (поглубже) насыпим семена кунжута.

Теперь погрузим наши кусочки предварительно подготовленного мяса в кунжут и хорошенько обваляем со всех сторон.

На разогретую сковородку нальем растительное масло, дадим ему нагреться и затем выложим туда куриное филе.

Начинаем жарить сразу на большом огне с одной стороны (недолго 1-2 минуты) и так же с другой. Делается это для того чтобы мясо сохранило свою сочность. Далее убавляем огонь, накрываем сковородку крышкой и доводим до готовности (примерно минут пятнадцать).

Готовое куриное филе в кунжуте выкладываем на тарелку, добавляем болгарский перец, помидор и виноград. В таком ярком вкусовом сопровождении это будет особенно изысканно.

Блюдо готово – можно приглашать любимого к столу. Вкуснотища, скажу я вам! Комплимент непременно обеспечен!

Результат:

kulinarnij-sayt.ru

Куриное филе по-китайски с кунжутом (пошаговый фото рецепт)

Китайская кухня очень вкусная и необычная для нашего гражданина. Если разложить все по полочкам, то получится совсем не трудно приготовить похожую вкуснятину.

Энергетическая ценность:

На 1 порцию

1632,8

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:

Пошаговая инструкция:

1
На оливковом масле обжариваем филе. Немного посолим.
2
Прибавляем нарезанный кольцами лук и измельченный чеснок. Перемешиваем и жарим на сильном огне.
3
Отставляем сковороду в сторону. Перец нарезаем соломкой, добавляем к курице. Перчим.
4
По вкусу добавляем соевый соус, я добавляю 3-4 ст.ложки.
5
Уменьшаем огонь и добавляем томатную пасту (можно помидоры), жарим, постоянно помешивая, чтобы не пригорело минуты 3-4.
6
Заранее отвариваем макароны.
7
Берем готовый жареный кунжут и посыпаем сверху.
8
Подаем к столу, приятного аппетита!

vashvkus.ru

Основные блюда с куриным филе и кунжутом, 76 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Подбор рецептов

Любая категория
Заготовки
Выпечка и десерты
Основные блюда
Завтраки
Салаты
Супы
Паста и пицца
Закуски
Сэндвичи
Ризотто
Напитки
Соусы и маринады
Бульоны

Любое блюдо

eda.ru