Свинина нежирная калорийность. Калорийность свинина нежирная запеченая. Химический состав и пищевая ценность.

Официальный дилер

Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE

Калорийность свинина отварная нежирная. Химический состав и пищевая ценность. Свинина нежирная калорийность


Калорийность свинина отварная нежирная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "свинина отварная нежирная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270 кКал 1684 кКал 16% 5.9% 624 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 9.4% 392 г
Жиры 7 г 60 г 11.7% 4.3% 857 г

Энергетическая ценность свинина отварная нежирная составляет 270 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Свинина отварная нежирная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Свинина отварная нежирная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 293.26 кКал 1684 кКал 17.4% 5.9% 574 г
Белки 17.3 г 76 г 22.8% 7.8% 439 г
Жиры 20.54 г 60 г 34.2% 11.7% 292 г

Энергетическая ценность Свинина отварная нежирная составляет 293,26 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность свинина нежирная запеченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "свинина нежирная запеченая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 кКал 1684 кКал 11.9% 6% 842 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 12.8% 392 г
Жиры 7.1 г 60 г 11.8% 5.9% 845 г

Энергетическая ценность свинина нежирная запеченая составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность свинина нежирная оварная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "свинина нежирная оварная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 295 кКал 1684 кКал 17.5% 5.9% 571 г
Белки 16.3 г 76 г 21.4% 7.3% 466 г
Жиры 20.5 г 60 г 34.2% 11.6% 293 г

Энергетическая ценность свинина нежирная оварная составляет 295 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru