Официальный дилер
Granelli является официальным дилером компании DR LAURANNE в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
перейти на официальный сайт представительства DR LAURANNE
Курица в молочном соусе. Куриное филе в молочном соусе
Курица в молочном соусе - рецепт с фото
Таки это случилось, когда моё командировочное отсутствие, не убавив аппетит моей второй половинки, заставило его не просто присмотреться, как готовит дома его ненаглядная по рецептам вкусные блюда, но и принять в этом непосредственное участие. В холодильнике еды, конечно, было навалом, но он так любит эту птицу, особенно куриные ножки с хрящиками в молочном соусе и котлеты из этого мяса с грибами и домашними чипсами!
Покопавшись в извилинах, супруг с большим душевным желанием и бурчанием в животе начал поступательные движения к: курице, холодильнику с молоком и сметаной, другим продуктам питания для рецепта, а также к сковороде и домашней плите. А вот фото ингредиентов и еще кое-чего в заботах сделать забыл, за что был нещадно бит батогами (шутка), так что не судите строго.
Курица, приготовленная в молочном, с добавлением сметаны, соусе на сковороде, отличается особой нежностью, мягкостью и сочностью, а образовавшаяся в результате тушения подливка станет великолепным дополнением к любому из гарниров. Так что, если Ваши домашние, в отличие от Вас, не любят какую-либо из круп или не едят макароны, смело можете приготовить их на ужин, но только в компании такой вот курочки. Поверьте, и от мяса и от гарнира, политого молочным соусом, не останется и следа.
Ингредиенты рецепта:
- 400-500 грамм курицы (любого мяса, здесь - куриные ножки),
- 150 мл молока,
- 2 столовых ложки сметаны,
- 2 белых луковицы,
- 4 небольших зубчика чеснока,
- 2 столовых ложки муки,
- треть чайной ложечки сахара,
- подсолнечное (любое постное) масло для обжаривания лука и птицы,
- соль, укроп и перец – по своему вкусу.
Приготовление курицы в соусе из молока и сметаны, с фото
Куриные ножки промываем, обрезаем лишний жир (при желании). Те, кто не ест кожицу, могут удалить и ее. Помещаем их на сковородку для а обжарки с разных сторон на масле до золотистой корочки.
Нарезаем полукольцами лук, впрочем, как пожелаете. В той же сковороде, на остатках масла, обжариваем. Добавляем его к мясу.
Приступаем к приготовлению соуса, соединив для этого молоко, сметану, муку, давленый чеснок, сахар, остальные специи и мелко порубленный укроп. Тщательно перемешиваем ингредиенты, чтобы в нем не было комочков.
Зажаренное куриное мясо и лук заливаем приготовленным соусом.
Ставим тушиться на среднем огне, примерно на 35 минут- до полной готовности мяса. Периодически помешиваем. Как уже говорилось, подавать готовую курочку в молочном соусе можно с любым крупяным гарниром или же со свежими овощами.
Так что же еще можно было мужу поесть готового, поинтересуетесь Вы, вместе с этим блюдом из птицы? На выбор: рулет из лаваша - только разогрей, пельмени домашние, да пирог с яблоками, вчера вечером приготовленный.
gotovim-doma-retsepty.ru
Куриное филе в молочно-сырном соусе
- Категории
- Рецепты первых блюд
- Рецепты вторых блюд
- Рецепты напитков
- Заготовки и закуски
- Салаты
- Рецепты изделий из теста
- Соусы и маринады
- Рецепты сладостей
- Национальные Кухни
- Блюда на праздники
- Диетические блюда
- Другое
- Борщи
- Ботвинья
- Бульоны
- Гаспачо
- Капустняк
- Кулеш
- Лагман
- Окрошка
- Рассольник
- Свекольник
- Сладкие супы
- Солянка
- Супы
- Уха
- Харчо
- Хаш
- Шурпа
- Щи
- Мясо
- Рыба
- Овощи
- Суши и роллы
- Субпродукты
- Блюда из круп
- Азу
- Бефстроганов
- Бешбармак
- Биточки
- Бифштекс
- Бризоль
- Буженина
- Блюда из гречки
- Блюда из капусты
- Блюда из картофеля
- Блюда из курицы
- Блюда из печени
- Блюда из риса
- Блюда из фасоли
- Блюда из чечевицы
- Гарниры
- Голубцы
- Грибные блюда
- Гуляш
- Долма
- Жаркое
- Запеканки
- Зразы
- Каши
- Котлеты
- Крокеты
- Лазанья
- Люля-кебаб
- Мамалыга
- Мусака
- Мясо по-французски
- Овощные блюда
- Омлет
- Отбивные
- Паэлья
- Плов
- Полента
- Рагу
- Рататуй
- Ризотто
- Роллы
- Ромштекс
- Ростбиф
- Соте
- Стейк
- Тефтели
- Тортилья
- Фрикадельки
- Фрикасе
- Цыпленок табака
- Чахохбили
- Шашлык
- Шницель
- Яичница
- Айран
- Какао
- Квас
- Кисель
- Компоты
- Кофе
- Лимонад
- Молочный коктейль
- Мохито
- Пунш
- Сбитень
- Смузи
- Чай
- Горячий Шоколад
- Вина
- Глинтвейн
- Грог
- Лимончелло
- Коньяк
- Бренди
- Мартини
- Настойки
- Пунш
- Баклажаны на зиму
- Грибы на зиму
- Кабачки на зиму
- Квашение
- Консервация
- Мочение
- Огурцы на зиму
- Перец на зиму
- Помидоры на зиму
- Салаты на зиму
- Сушка заготовок
- Бастурма
- Бутерброды
- Горячие закуски
- Жульен
- Закуски из грибов и овощей
- Закуски из мяса и птицы
- Закуски из рыбы и креветок
- Заливное
- Икра овощная
- Канапе
- Кимчи
- Лечо
- Лобио
- Паштеты
- Салатные заправки
- Террин
- Тосты
- Фондю
- Форшмак
- Холодные закуски
- Хумус
- Салат Винегрет
- Салат Гнездо глухаря
- Салат Гранатовый браслет
- Салат греческий
- Салат Грибная поляна
- Салат из кальмаров
- Салат из капусты
- Салат из крабовых палочек
- Салат из мидий
- Салат из морепродуктов
- Салат из моркови
- Салат из огурцов
- Салат из пекинской капусты
vpuzo.com
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 117.7 кКал | 1684 кКал | 7% | 5.9% | 1681 г |
| Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 18% | 76 г |
| Жиры | 4.2 г | 60 г | 7% | 5.9% | 60 г |
| Углеводы | 4.1 г | 211 г | 1.9% | 1.6% | 216 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 3% | 20 г |
| Вода | 72.8 г | 2400 г | 3% | 2.5% | 2427 г |
| Зола | 1.8583 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 64.2 мкг | 900 мкг | 7.1% | 6% | 904 г |
| альфа Каротин | 4.2199 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.186 мг | 5 мг | 3.7% | 3.1% | 5 г |
| бета Криптоксантин | 43.8723 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 134.3546 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.062 мг | 1.5 мг | 4.1% | 3.5% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.102 мг | 1.8 мг | 5.7% | 4.8% | 2 г |
| Витамин В4, холин | 1.5 мг | 500 мг | 0.3% | 0.3% | 500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.043 мг | 5 мг | 0.9% | 0.8% | 5 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 1.6% | 2 г |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.4% | 400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.93 мг | 90 мг | 1% | 0.8% | 93 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.526 мг | 15 мг | 10.2% | 8.7% | 15 г |
| бета Токоферол | 0.0025 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.0251 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.0018 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.165 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.3% | 55 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.4% | 120 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.6708 мг | 20 мг | 38.4% | 32.6% | 20 г |
| Ниацин | 6.801 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.0504 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| 273.45 мг | 2500 мг | 10.9% | 9.3% | 2509 г | |
| Кальций, Ca | 52.37 мг | 1000 мг | 5.2% | 4.4% | 1007 г |
| Магний, Mg | 63.36 мг | 400 мг | 15.8% | 13.4% | 401 г |
| Натрий, Na | 328.88 мг | 1300 мг | 25.3% | 21.5% | 1300 г |
| Сера, S | 20.21 мг | 1000 мг | 2% | 1.7% | 1011 г |
| Фосфор, Ph | 146.1 мг | 800 мг | 18.3% | 15.5% | 798 г |
| Хлор, Cl | 426.75 мг | 2300 мг | 18.6% | 15.8% | 2294 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 48.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 24.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.244 мг | 18 мг | 6.9% | 5.9% | 18 г |
| Йод, I | 0.36 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.2% | 180 г |
| Кобальт, Co | 6.766 мкг | 10 мкг | 67.7% | 57.5% | 10 г |
| Марганец, Mn | 0.0891 мг | 2 мг | 4.5% | 3.8% | 2 г |
| Медь, Cu | 76.86 мкг | 1000 мкг | 7.7% | 6.5% | 998 г |
| Молибден, Mo | 8.426 мкг | 70 мкг | 12% | 10.2% | 70 г |
| Никель, Ni | 0.674 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 57.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.13 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.2% | 65 г |
| Фтор, F | 7.99 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.2% | 3995 г |
| Хром, Cr | 16.91 мкг | 50 мкг | 33.8% | 28.7% | 50 г |
| Цинк, Zn | 1.0325 мг | 12 мг | 8.6% | 7.3% | 12 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.734 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | max 100 г | |||
| Галактоза | 0.0013 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1754 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.7894 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1923 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.0345 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.246 г | ~ | |||
| Валин | 0.8822 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.8877 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.7703 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.3439 г | ~ | |||
| Лизин | 1.7772 г | ~ | |||
| Метионин | 0.305 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.5884 г | ~ | |||
| Треонин | 0.7534 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.2581 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.7239 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.3277 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.0799 г | ~ | |||
| Аланин | 0.8842 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.3294 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.14 г | ~ | |||
| Глицин | 0.63 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.9776 г | ~ | |||
| Пролин | 0.7092 г | ~ | |||
| Серин | 0.6886 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.611 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.2936 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.67 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 1.2411 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 5.6738 мг | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 3.7% | 5 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.0005 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.0079 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.4569 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.179 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.0155 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.0202 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.1646 г | от 18.8 до 48.8 г | 6.2% | 5.3% | 19 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.0806 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.0067 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 1.0743 г | ~ | |||
| 18:1 цис | 0.0114 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.0002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.9117 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.1% | 14.5% | 11 г |
| 18:2 Линолевая | 1.8876 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.0107 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.0032 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая | 0.0133 г | ~ |
health-diet.ru
Курица в молочном соусе - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Описание приготовления:
Для разнообразия рациона предлагаю аппетитный, но простой рецепт курицы в молочном соусе. Приготовить ее можно с абсолютно любыми овощами, в том числе и с картофелем. В результате получается вкусный полноценный обед или ужин. Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Птица / Курица / Молочные продукты / Молоко Блюдо: Горячие блюда1. Для начала можно заняться соусом. На сковороду отправить небольшое количество сливочного масла и растопить его на среднем огне. Масло при этом не должно гореть.
2. Добавить на сковороду немного муки и прожарить около 1-2 минут.
3. Тонкой струйкой ввести теплое молоко, постоянно помешивая соус, чтобы не было комочков. Проварить на медленном огне около 5-7 минут, чтобы соус стал немного гуще.
4. Далее рецепт приготовления курицы в молочном соусе переходит ко второму этапу. Грудку необходимо вымыть, просушить и нарезать небольшими кусочками. При желании можно использовать не только филе, но и любые другие части курицы.
5. Курицу отправить на сковороду и слегка обжарить до появления золотистой корочки.
6. Пока обжаривается филе можно заняться овощами. Использовать в это блюдо можно все, что есть под рукой. В данном случае - морковь, сельдерей и помидор. Овощи необходимо вымыть, при необходимости очистить и нарезать небольшими кусочками. В сотейник переложить обжаренную курицу, овощи и залить все молочным соусом.
7. Имбирь очистить и натереть на терке около 1-2 чайных ложек (ориентируясь по вкусу).
8. В соус также добавить бульон, чтобы жидкости было достаточно. Довести до кипения. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить карри или другие специи по желанию.
9. На медленном огне тушить курицу в молочном соусе в домашних условиях до готовности. Перед подачей при желании можно добавить свежей зелени.
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
povar.ru
КУРИНОЕ ФИЛЕ В МОЛОЧНОМ СОУСЕ
Архив07/10 (1)29/09 (1)09/09 (1)08/09 (1)03/03 (1)25/02 (1)29/10 (1)28/10 (3)27/10 (1)26/10 (1)25/10 (1)24/10 (1)23/10 (1)22/10 (1)21/10 (1)20/10 (1)11/07 (1)17/06 (1)16/06 (1)15/06 (1)09/02 (1)04/02 (1)25/01 (1)24/01 (1)23/01 (1)22/01 (1)21/01 (1)20/01 (1)19/01 (1)18/01 (1)20/12 (1)19/12 (1)18/12 (1)17/12 (1)16/12 (1)15/12 (1)14/12 (1)13/12 (1)12/12 (1)11/12 (1)09/12 (1)08/12 (1)07/12 (1)06/12 (1)05/12 (1)03/12 (1)02/12 (1)01/12 (1)26/11 (1)25/11 (1)23/11 (1)22/11 (1)21/11 (1)20/11 (1)18/11 (1)17/11 (1)16/11 (1)15/11 (1)14/11 (1)12/11 (1)09/11 (1)08/11 (1)07/11 (1)06/11 (1)04/11 (1)03/11 (1)02/11 (1)01/11 (1)31/10 (1)30/10 (1)27/10 (2)16/10 (1)14/10 (1)12/10 (1)11/10 (1)09/10 (1)25/09 (7)24/09 (6)23/09 (1)02/09 (1)28/07 (1)22/07 (1)19/07 (4)16/07 (2)14/07 (1)10/07 (1)08/07 (1)07/07 (1)06/07 (1)04/07 (1)01/07 (1)30/06 (4)22/06 (1)21/06 (1)17/06 (3)04/06 (1)02/06 (5)29/05 (1)28/05 (1)26/05 (1)25/05 (1)22/05 (1)21/05 (1)20/05 (1)19/05 (1)18/05 (1)16/05 (1)15/05 (1)14/05 (1)13/05 (1)12/05 (1)11/05 (1)06/05 (1)29/04 (1)28/04 (1)26/04 (1)25/04 (1)24/04 (1)22/04 (1)16/04 (1)15/04 (1)12/04 (1)08/04 (1)06/04 (1)04/04 (1)03/04 (1)02/04 (1)01/04 (1)31/03 (1)30/03 (1)29/03 (1)27/03 (1)26/03 (1)24/03 (1)23/03 (1)22/03 (1)21/03 (1)20/03 (2)19/03 (1)18/03 (1)17/03 (1)16/03 (1)13/03 (1)12/03 (1)11/03 (1)07/03 (1)05/03 (1)04/03 (1)02/03 (1)01/03 (2)28/02 (1)26/02 (1)25/02 (1)22/02 (1)21/02 (1)19/02 (1)16/02 (1)15/02 (1)13/02 (2)12/02 (1)11/02 (1)10/02 (1)09/02 (1)08/02 (1)07/02 (1)06/02 (1)05/02 (1)04/02 (1)03/02 (1)29/01 (1)28/01 (1)26/01 (1)25/01 (1)20/01 (1)19/01 (1)18/01 (1)17/01 (1)15/01 (1)14/01 (1)13/01 (1)12/01 (1)09/01 (1)08/01 (1)06/01 (1)05/01 (1)04/01 (1)31/12 (1)26/12 (1)19/12 (1)18/12 (1)15/12 (1)13/12 (1)12/12 (1)11/12 (1)10/12 (1)07/12 (1)04/12 (1)02/12 (1)01/12 (1)29/11 (2)28/11 (1)27/11 (2)26/11 (1)25/11 (1)21/11 (1)20/11 (1)19/11 (1)18/11 (2)17/11 (1)16/11 (1)15/11 (1)14/11 (2)13/11 (3)12/11 (1)11/11 (2)10/11 (3)09/11 (1)08/11 (1)24/10 (1)22/10 (1)14/10 (1)08/10 (1)06/10 (1)05/10 (1)04/10 (1)03/10 (1)02/10 (1)01/10 (1)29/09 (1)28/09 (1)26/09 (1)25/09 (1)24/09 (1)23/09 (1)22/09 (1)17/09 (1)15/09 (1)14/09 (1)13/09 (1)12/09 (3)11/09 (1)10/09 (1)08/09 (2)07/09 (1)06/09 (1)05/09 (1)03/09 (1)30/08 (1)29/08 (1)28/08 (1)27/08 (1)26/08 (1)25/08 (1)19/08 (1)13/08 (1)12/08 (1)07/08 (1)06/08 (1)04/08 (1)03/08 (1)02/08 (1)01/08 (1)31/07 (1)30/07 (1)28/07 (1)26/07 (1)23/07 (1)22/07 (1)17/07 (1)16/07 (2)14/07 (1)13/07 (1)12/07 (1)10/07 (1)05/07 (1)30/06 (1)28/06 (1)27/06 (2)25/06 (2)24/06 (1)23/06 (1)21/06 (1)20/06 (1)18/06 (1)29/05 (1)27/05 (2)26/05 (1)25/05 (1)22/05 (2)21/05 (1)20/05 (1)19/05 (1)15/05 (1)13/05 (2)12/05 (2)08/05 (1)07/05 (2)06/05 (2)05/05 (1)04/05 (2)29/04 (2)28/04 (2)27/04 (1)25/04 (1)24/04 (1)23/04 (1)22/04 (1)21/04 (1)19/04 (1)18/04 (1)17/04 (1)15/04 (1)14/04 (1)13/04 (1)12/04 (1)11/04 (1)09/04 (2)08/04 (2)07/04 (2)06/04 (1)05/04 (1)04/04 (1)03/04 (2)02/04 (1)01/04 (1)31/03 (1)30/03 (3)29/03 (2)28/03 (1)27/03 (1)25/03 (1)24/03 (1)22/03 (1)19/03 (2)15/03 (1)14/03 (2)13/03 (1)12/03 (1)11/03 (2)10/03 (1)09/03 (1)07/03 (1)05/03 (1)02/03 (1)27/02 (1)26/02 (1)23/02 (1)18/02 (1)15/02 (1)11/02 (1)10/02 (1)05/02 (1)04/02 (1)03/02 (1)30/01 (1)29/01 (1)28/01 (2)26/01 (1)25/01 (1)22/01 (1)19/01 (1)17/01 (1)15/01 (1)14/01 (1)13/01 (1)11/01 (2)09/01 (1)07/01 (1)06/01 (1)04/01 (1)01/01 (2)25/12 (1)23/12 (1)20/12 (2)19/12 (1)17/12 (1)16/12 (2)13/12 (2)11/12 (1)10/12 (1)08/12 (1)07/12 (1)06/12 (1)05/12 (1)04/12 (1)03/12 (1)02/12 (1)30/11 (1)23/11 (1)20/11 (1)19/11 (1)17/11 (2)11/11 (1)08/11 (1)07/11 (1)04/11 (1)01/11 (1)31/10 (1)30/10 (1)29/10 (1)28/10 (1)26/10 (1)24/10 (1)22/10 (1)21/10 (1)19/10 (1)17/10 (1)15/10 (1)13/10 (1)10/10 (1)09/10 (2)08/10 (1)07/10 (1)05/10 (2)04/10 (2)01/10 (1)29/09 (1)28/09 (1)27/09 (1)26/09 (1)25/09 (1)24/09 (1)23/09 (1)22/09 (1)21/09 (1)20/09 (1)19/09 (1)18/09 (1)17/09 (2)16/09 (2)15/09 (1)14/09 (1)13/09 (1)12/09 (2)11/09 (1)10/09 (1)09/09 (1)08/09 (1)07/09 (2)06/09 (1)05/09 (1)03/09 (1)02/09 (1)01/09 (1)30/08 (1)29/08 (1)28/08 (2)27/08 (1)26/08 (2)23/08 (1)21/08 (1)20/08 (2)19/08 (1)18/08 (1)15/08 (2)14/08 (2)13/08 (2)12/08 (3)11/08 (2)08/08 (2)07/08 (2)06/08 (2)05/08 (1)02/08 (2)01/08 (1)31/07 (4)29/07 (3)27/07 (2)25/07 (3)24/07 (2)23/07 (1)22/07 (2)16/07 (3)13/07 (2)12/07 (2)09/07 (1)08/07 (26)07/07 (37)05/07 (13)04/07 (37)03/07 (15)02/07 (7)01/07 (8)27/06 (2)21/06 (1)20/06 (10)19/06 (3)17/06 (11)16/06 (8)15/06 (2)14/06 (1)13/06 (9)12/06 (7)11/06 (6)10/06 (14)09/06 (2)08/06 (1)07/06 (2)06/06 (1)
tamarasekret.blogspot.com
